Cykl na mase w- Suple UK

Cześć
Chce sobie złożyć zestaw supli na mase. Problem jest taki że mieszkam w UK i nie wiem bardzo co tu jest warte uwagi. Wiem że są tu odżywki z Olimpa ale niestey gdzie nie spojdze to nie są dostępne w magazynie. Puki co mam białko z ON 100 % whey gold. Myślałem nad jakimś stackiem plus jakieś dodatki. Możecie mi coś złożyć? może za pomocą tej strony albo innej.
Mogę zainwestować tak ze 100 funtów.


Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-08-12 16:05:24

smialo mozesz bazowac chocby na produktach bsn czy ON o ktorych piszesz, masz dostepne w uk
z tego co sie orientuje cala gama myprotein z dobrymi suplami jest jeszcze

kreatyna
https://sklep.sfd.pl/BSN_Creatine_DNA-opis32728.html
aminki
https://sklep.sfd.pl/BSN_Amino_X-opis1344.html
pre
https://sklep.sfd.pl/Optimum_Gold_Standard_Pre-Workout-opis32256.html 

Więc jeśli bym pocisnął taki zestaw:
Posiadane białko ON whey gold + przedtreningówka optimum gold standard z ON + BSN Cell Mass 2.0 + BSN Amino X to było by ok?
Czy wystarczy zwykła kreatyna z BSN plus jakieś dobre amino?



Zmieniony przez - romeolgs w dniu 2015-08-12 17:08:20

i tak na marginesie taki zestaw jak wypisałęś jak stosować? w tej przed treningówce też jest mono przecież?

Zmieniony przez - romeolgs w dniu 2015-08-12 17:35:43

to co ze jest mono? a w czym przeszkadza kreatyna w pre?

zestaw fajny napisales

Odświeże temat, bo mam jeszcze pytanie.
Zakupiłem cały zestaw troche zmodyfikowany oto on:
Białko 100 whey gold standart ON
Amino X z BSN
Creatine Dna BSN
i przedtreningówka 100 % pre workaout z ON

Moje pytanie dotyczy suplementacji otóż: białko no to wiadomo w razie braków, amino po treningu zalecaną dawkę, kreatyne przed i po 5 g a nietreningowe 5 g rano, pre wiadomo. A czy mogę łączyć te suple w shakerze np wymieszać raze pre z kreatyna a po treningu amino z kreatyną w jednym shakerze? Nie ma przeciwskazan?

Tak, można mieszać w jendym szejkerze - nie ma problemu