jaka kreatyne na siłe

Witam was koledzy, chciałbym się was doradzić jaki zestaw skompletować zależy mi na sile i masie.
Trenuje rok, 3 miesiące temu brałem vitalmax-creatin Monohydrat 500g + białko treca 100whey, na noc zma uns.
Zależy mi na sile i pompie na treningu.
Potrzebuje mocnej wypróbowanej przed treningówki i mocniejszej kreatynie oraz chce do tego dodać beta alanina, czy będzie dobre połączenie ?
Pomóżcie to zgrać żeby był odczuwalny efekt :)

kreta bez roznicy jaka wezmiesz,
ostatnio brales mono to mozesz teraz jablczan sprobowac jezeli nie brałes jeszcze, bedziesz mial porowanianie,
z supli przed treningowych polecal bym Ci sprobowac solo agmatyny + cytruliny + kofeiny, bardzo fajny mix
bedzie pompa i pobudzenie, do tego wychodzi ekonomicznie jak kupisz wszystko osobno,

myślałem nad przed treningówka https://sklep.sfd.pl/FinaFlex_Stimulpis32587.html


FinaFlex - Stimul8 - 154-200g

Czy nie ma sensu ?


Zmieniony przez - italiaviva w dniu 2015-08-08 12:55:05

Jezeli dobrze pamietam to bardzo duże pobudzenie , imo az za mocne ,

Stimul nie każdemu odpowiada, jedni sa zadowoleni inni maja zbyt duze pobudzenie, potem ostre zjazdy itd. takze jak masz okazje to moze przetestuj porcje przed kupnem calej puchy

nie mam możliwości spróbowania porcji, muszę odrazu kupić puchę :(

Waszym zdaniem która przed treningówka jest godna polecenia już wypróbowana ?



Zmieniony przez - italiaviva w dniu 2015-08-08 14:15:37

Zmieniony przez - italiaviva w dniu 2015-08-08 14:16:43

Jak nie chcesz sie bawic w kupowanie osobno jak zaproponowałem to moze spróbuj Double Impact, masz tam aakg, cytruline i agmatyne, na lepsza pompę bardzo dobre, do tego kofeina w tabl.od 4+ Nutrition, gdzie masz możliwość dobrania dawki indywidualnie w zależności od potrzeby danego dnia, potrzebne jest mniejsze pobudzenie dajesz np 100mg kofy czyli pol tabl., jak trzeb mocniejszego kopa dajesz np 300mg czyli 1,5tabl, bardzo przydatna opcja z tymi tabl.ze mozna dzielić sobie jeszcze

Mogę się pobawić w kupowaniu osobno jeśli będzie lepszy efekt ? :) czy to już bez różnicy ?
Zamawiać Double Impact do tego kofeina i lepszego zestawu nie zrobię na pompę i siłę ?
zastanawiam się czy nie dokupić beta alanina lub kreatynę ...




Zmieniony przez - italiaviva w dniu 2015-08-09 08:10:32

Zmieniony przez - italiaviva w dniu 2015-08-09 11:12:08

Zmieniony przez - italiaviva w dniu 2015-08-09 12:02:06

Dobra to nie mieszam biore ten zestaw i juz nie kombinuje :)

na pompę double impact ok ale czy siła po tym pójdzie, coś tam uzyskasz ale bez rewelacji.

dorzuciłem 4+ Nutrition Caffeine, czy coś jeszcze dobrać ?