Szacuny
1
Napisanych postów
203
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1884
Witam.
Mogę mieć do syspozycji: rower, rower poziomy, stepper, bieżnię, takie coś do chodzenia i wymachiwania rękami, drugie - podobne do biegów narciarskich, i coś w rodzaju wioślarza.
Które Waszym zdaniem jest najlepsze do ćwiczeń aerobowych (redukcyjnych)?
Pozdr.
gregor
Szacuny
5
Napisanych postów
766
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
44059
Ja bym wybral "podobne do biegów narciarskich", bo kiedys czytalem ze jest bradzo dobre, nie obciaza stawow(np. tak jak bieznia), pozatym cale cialo znajduje sie w ruchu.