Mój cykl kreatynowy

Witam. Właśnie chcę rozpocząć swój pierwszy cykl kreatynowy. Zamierzam stosować fazę nasycenia.
Mój cykl:
I tydzień: pierwsze dwa dni 5 g (4 tabletki), przez następne 5 dni 18,75 g (15 tabletek)
II tydzień: 7,5 g dziennie (6 tabletek)
III tydzień: 5 g dziennie (4 tabletki)
IV tydzień: 5 g dziennie
V tydzień: 5 g dziennie
VI tydzień: 3,75 g dziennie (3 tabletki)

W sumie 225 tabletek jak na szybko policzyłem.
Chcę kupić kreatynę Olimp Mega Caps 120 (1250 mg tabletka).

Co sądzicie o takim cyklu?

za krótko, poczytaj
https://www.sfd.pl/Kreatyna__faza_ładowania_vs_bez_fazy_ładowania_]_Strategie_suplementacyjne_-t715385.html 

Za krótki cykl, czy co? Bo nie zrozumiałem. Odesłałeś mnie do artykułu, który już czytałem. Dałem fazę ładowania przez 5 dni, właśnie w oparciu o ten i inne podobne artykuły. Wcześniej jednak myślę by przyjmować przez pierwsze dwa dni mniejsze dawki żeby nie wywoływać jakiegoś wielkiego szoku dla organizmu, a od 3 dnia zacząć fazę ładowania. Generalnie jestem bardziej przekonany do fazy ładowania, zresztą kreatynę i tak uważam za dość tani suplement.

moze byc tak jak napisales.
jak bedziesz czul, ze efekty sie utrzymuja to trzymaj kreatyne na poziomie 5g dluzej

Czy rzeczywiście trzeba pić dużo wody przy kreatynie? Jeśli tak to ile? Normalnie wypijam ok. 2 litry dziennie, czasem w dni treningowe jak są naprawdę upały to jakieś 2,5 litra dziennie licząc napój izotoniczny.
Czy myślicie, ze popijanie kreatyny napojem izotonicznym pomaga szybciej transportować ją do mięśni? Gdzieś coś takiego przeczytałem bodajże.

pij normalnie jak zawsze.
izotonik nie pomaga w transporcie,
kreatyna transporterów nie potrzebuje,