SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Drugi Cykl do oceny

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3669

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

28

Waga

88

Wzrost

183

Obwód ramienia

32

Obwód klatki

110

Obwód uda

70

Obwód talii

90

Staż na siłowni

3 lata

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

2g/kg; 4-6g/kg; 1g/kg

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Deca 250g 1-10 e7d Enan 200g 1-14 e6d Wino 30g 8-14 ed 1-2 HCG 1000 ui e2d 2-4 Clomifen 50mg ed

Opisz swój plan treningowy

Pon.- Nogi; Wt .-Klata; Śr. - wolne; Czw.- Plecy; Pt.- Biceps i Triceps; So.- Barki i Brzuch; Ni.-wolne

Cel cyklu

Sucha Masa

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

Ostatatni tydzień odbloku

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

14

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

do tycia

Stan zdrowia

bdb

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

brak

PPM (podstawowa przemiana materii)

słaba

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

110kg, 160kg, 140kg,
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 24 Wiek 36 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 132
Witam Serdecznie Szanownych Forumowiczów,
Proszę o ocenę cyklu oraz odbloku i w miarę możliwości wskazówki jak utrzymać przynajmniej 50% masy zdobytej podczas trwania cyklu, ponieważ po pierwszym cyklu (po kilku dniowym zatruciu pokarmowym) straciłem 70% tego co zyskałem. Wydaje mi się, że za szybko (w drugim tygodniu odbloku) wskoczyłem na ujemny bilans kaloryczny, ale chciałbym usłyszeć opinię ekspertów.

Cykl
1-4 Dianabol 50mg ed
1-12 Nadrobolin (Deca) 250mg e7d
1-8 Testosteron Enanthate 200mg e5d
8-14 Testosteron Propionat 50mg e2d

Odblok
6-19 Tamoxifen 30 mg ed
15-17 HCG 500 ui e2d
17-19 Clomifen 50mg ed
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
W ogóle ujemny bilans kcal na odbloku to idiotyzm
Inaczej tego nie nazwę. Na PCT trenujesz tak samo ciężko jak na cyklu tylko zmniejszasz objętość.
Mięśnie potrzebuję bodźców żeby się utrzymać.
1

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 24 Wiek 36 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 132
Dziękuję za odpowiedź. Niestety osoba, która mnie instruowała nie powiedziała mi tego i straciłem większość tego co wypracowałem. A jak oceniasz kolejny cykl i kiedy mogę go rozpocząć jeśli jest w porządku?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 3793 Napisanych postów 18469 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205651
14 tygodni na nolvie i to w dawce 30 mg ED ????

Chyba ze literowka sie wkradla...


Zmieniony przez - Aleks w dniu 2015-07-06 14:31:39
1

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 24 Wiek 36 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 132
Mam straszną tendencję do kumulowania wody. Podczas pierwszego cyklu (bez tamoxifenu) wyglądałem przez chwilę jak ponton. Dopiero po winie woda zaczęła spadać - stąd pomysł na 30 mg (lub 15mg) Tamoxifenu od środka cyklu (od kiedy wkręci się deca). Jeśli to nie jest dobry pomysł proszę o radę.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 24 Wiek 36 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 132
Tak - wkradła się pomyłka. Miało być od 6-14 30mg ed
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
dużo lepszym rozwiazaniem było by utrzymanie estro w ryzach exe - apteczny etadron, symex
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 24 Wiek 36 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 132
zioekt, czy mógłbyś wskazać mi dawkowanie symexu i jego częstotliwość? Z góry dziękuję,
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
mógłbym, ale najpierw musisz badania zrobić po jakiś 3tygodniach cyklu,bo wtedy estro powinno pójść w górę i osiągnąć "max",tylko wlasnie ile,to na badaniach zobaczymy,ale nie wrzucaj od początku nolwy,żeby wynik nie był oszukany,chyba że suty zaczną bolec to szybciej na badania pójdziesz,ale skoro masz taki problem z estro to kup już te exe i do deki cabaser,żebyś prolke zbijał.


Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-07-06 15:05:22
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 24 Wiek 36 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 132
Dziękuję, tak też uczynię. Czy ktoś mógłby się jeszcze wypowiedzieć w kwestii cyklu i odbloku? Wszystko jest ok, czy coś byście zmienili?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 45 Wiek 31 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1348
obwód ramienia 32?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

OXA KROTKIE PYTANIE

Następny temat

Jak sie odblokować?

WHEY premium