DT - Testujemy Pigułki suplementów UNS - by Noizzer

Przyszło dzisiaj "wsparcie" z naboru do testu suplementów.. dla marki UNS za co jeszcze raz dzięki
Fajny gratis w postaci próbek białek i szejkera, na pewno sie przyda, bo obecnie bialko mi sie kończy, wiec jak znalazł jeszcze na pare dni jest zapas :) różne smaki, na pewno oprócz relacji z testów suplementów z naboru czyli: crea x5, joint fix 2.0 i man up, zdam równiez relacje z poszczególnych smaków białka









Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2015-07-03 12:46:03

ciekawi mnie ten man up :)

zdam relacje na pewno, może skusze sie na badania przed i po..
Cielu7 jak mozesz to przewiń stronke wczesniej bo pytanko zadałem odnośnie tego chwytu/ćwiczeń na srodek pleców

Cała przyjemność po naszej stronie ;)

Co do białka to proszę wziąć przy ocenie fakt iż nie jest to WHEY czy ISO a zupełnie inne białko także smaki również się będą różnić. ;)

fakt Doris smak jest wyczuwalny (wczoraj probowalem czekolady, dzisiaj wanili - potem napisze coś wiecej) czuć bardzo gorycz, za pewne od wiekszej zawartosci leucyny w porcji.. i w czekoladzie czuć bardzo gorzki smak, w waniliowym juz troche mniej, także hmm.. może lepiej sprawdzi sie np. w 'placku' :)

tez dostalam.juz wczoraj paczke i jutro zaczynam testowac

NoIzZeR

fakt Doris smak jest wyczuwalny (wczoraj probowalem czekolady, dzisiaj wanili - potem napisze coś wiecej) czuć bardzo gorycz, za pewne od wiekszej zawartosci leucyny w porcji.. i w czekoladzie czuć bardzo gorzki smak, w waniliowym juz troche mniej, także hmm.. może lepiej sprawdzi sie np. w 'placku' :)

Czekam w takim razie to Twoje ' coś więcej' ;)

Jeżeli chodzi o walory smakowe to nie ma lepszego białka niż WHEY CLASSIC. Hydro jednak różni się znacznie w smaku, nie ma co ukrywać aczkolwiek skład też ma inny.

A więc tak, w sobote i wczoraj dni bez treningu..

Odnośnie suplementów

MAN UP



Biore po 4 tab. na noc. Tabletki sa atwe do połkniecia. O działaniu wypowiem sie pod koniec puszki.

CREA X5



SMAK: ORANGE

Biore w dzień po 5g. w smaku jest dosyć przyjemny, nie słodka, lekko kwaskowata, bardziej w smaku podlatuje do cytrynki niz pomaranczy, ale nie wykreca buzi, wiec jest ok, nie czuć zadnej chemii.

Joint Fix 2.0



SMAK: TRUSKAWKA

Odnośnie smaku to hmm, moze truskawki aż tak nie czuć, ale jest slodki, przyjemny w smaku. Niestety 2x probowalem zmieszać tak jak na ulotce i ani razu nie uzyskalem żelu nie wiem dlaczego, odczekalem pare minut i nic, na dole moze troszke. Przy piciu czuc grudki 'zelowe'.



Dzisiejszy TRENING:

Klatka i triceps

Klatka:

Wyciskanie sztangi na plaskiej z regresja cięzaru: 4x6x10x12x16powt.
Wyciskanie hantelek na lawce poziomej (skos gorny): 4x12-10powt.
Brama - 3x12powt.
Pompki - 4xMax powt.

Triceps:

Pompki na poręczach - 3xMax powt.
Wyciskanie francuskie - 3x12powt. ostatnia seria drop sety
Sciaganie linki gornego wyciagu - 3x12 ostatnia seria drop sety

Odnośnie jedzenia, to samo co przez ostatnie dni, jedynie warzywa sie zmienialy.




Poranny selfik






Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2015-07-06 21:12:46

Ja tu kolorowo i czytelnie.
Rozumiem, że cardio brak?:)

zapomnialem dopisać :) aeroby regularnie 4-5x w tygodniu po 30-35min. :)