Doris.K
Skoro suple się skończyły to zapraszam do wzięcia udziału w kolejnym naborze ;)
MÓJ DZIENNIK TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/Doris.K__Fit_forma_mi_się_marzy.-t1045313.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
90
Napisanych postów
9580
Wiek
34 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
34564
...
Napisał(a)
NoIzZeR
Ekspert
Szacuny
91
Napisanych postów
4195
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
79357
pewnie sie zgłosze :)
Impossible Is Nothing
Pomogłem ? Daj SOG'a :)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
91
Napisanych postów
4195
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
79357
Przez weekend odpoczywałem, bez treningów.
Jedynie wczoraj pobiegalem godzinke truchtem, na spokojnie :)
Odnośnie odzywiania, to lekko podbiłem kalorie przez ostatnie 2 tygodnie.
Od jutra zmieniam trening (chyba) na standardowy split.
Dieta:
Jak ktoś jest znudzony colą light/zero i pepsi, to polecam schweppes'a truskawkowego zero (w biedronce jest promocja
). W ciepłe dni takie jak teraz, schłodzony smakuje bardzo fajnie..
Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2015-06-28 23:40:20
Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2015-06-28 23:41:06
Jedynie wczoraj pobiegalem godzinke truchtem, na spokojnie :)
Odnośnie odzywiania, to lekko podbiłem kalorie przez ostatnie 2 tygodnie.
Od jutra zmieniam trening (chyba) na standardowy split.
Dieta:
Jak ktoś jest znudzony colą light/zero i pepsi, to polecam schweppes'a truskawkowego zero (w biedronce jest promocja
). W ciepłe dni takie jak teraz, schłodzony smakuje bardzo fajnie..
Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2015-06-28 23:40:20
Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2015-06-28 23:41:06
Impossible Is Nothing
Pomogłem ? Daj SOG'a :)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
90
Napisanych postów
9580
Wiek
34 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
34564
A nie schłodzonego rozumiem, żeby lepiej nie próbować nawet ?:D
MÓJ DZIENNIK TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/Doris.K__Fit_forma_mi_się_marzy.-t1045313.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
91
Napisanych postów
4195
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
79357
dokładnie 
a na dniach może zrobie z tego galaretke i zobacze czy przebije tą z coli zero 
a na dniach może zrobie z tego galaretke i zobacze czy przebije tą z coli zero Impossible Is Nothing
Pomogłem ? Daj SOG'a :)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
90
Napisanych postów
9580
Wiek
34 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
34564
NoIzZeRdokładnie
Lepiej przetestuj jak smakuje taka galaretka w jakimś fit serniku
MÓJ DZIENNIK TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/Doris.K__Fit_forma_mi_się_marzy.-t1045313.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
91
Napisanych postów
4195
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
79357
ok, namówiłaś mnie 
Impossible Is Nothing
Pomogłem ? Daj SOG'a :)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
90
Napisanych postów
9580
Wiek
34 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
34564
NoIzZeRok, namówiłaś mnie
Jak coś nie wyjdzie to pamiętaj - co złego to nie ja
MÓJ DZIENNIK TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/Doris.K__Fit_forma_mi_się_marzy.-t1045313.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
91
Napisanych postów
4195
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
79357
jestem ubezpieczony na takie sytuacje 
... najpierw jak zrobie, dam kawałek bratu dla spróbowania, odczekam z godzinkę i jak nic mu nie bedzie, to sam wciągne reszte
... najpierw jak zrobie, dam kawałek bratu dla spróbowania, odczekam z godzinkę i jak nic mu nie bedzie, to sam wciągne reszte Impossible Is Nothing
Pomogłem ? Daj SOG'a :)
...
Napisał(a)
Cielu7
Znawca
Szacuny
49
Napisanych postów
3232
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
17264
hahah nie ładnie tak na rodzeństwie testowac :P
MÓJ DZIENNIK TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/Piotr_Cieśla_UNS_TEAM_,,Od_ćwiczących_dla_ćwiczących_-t1045397.html
Poprzedni temat
TESTUJEMY PIGUŁKI UNS- RAZOR7
Następny temat
Test pigułek UNS by majstertm
