...
Napisał(a)
Czy warto inwestować w aminokwasy i witaminy? Czy pomagają w jakiś sposób w treningu lub efektach treningu?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Kompleks witamin, b complex, witamina c, d3, omega 3 totalne podstawy przez cały rok, jak już to stosujesz to w drugiej kolejności warto dodać takie rzeczy jak aminokwasy bcaa i glutamina, potem można pomyśleć o kreatynie itp.
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Napisał(a)
Witaminy, minerały, omega-3 pomogą holistycznie - i wpłyną na samopoczucie, i na efekty treningów (o ile masz niedobory).
Aminokwasy też pomogą - leucyna/bcaa, kreatyna, cytrulina, jednak zależy to od diety... jak skopana to i suple nie pomogą.
Aminokwasy też pomogą - leucyna/bcaa, kreatyna, cytrulina, jednak zależy to od diety... jak skopana to i suple nie pomogą.
...
Napisał(a)
kwestia tak naprawde stazu i zaawansowania
przewaznie im wiekszy staz tym mnie "witaminek" potrzeba, bo wiekszosc osob powaznie podchodzacych do tematu, uzupelnia wiekszosc z diety.
co do amin, kwestia zasobnosci portfela i okresu w jakim sie znajdujemy
przewaznie im wiekszy staz tym mnie "witaminek" potrzeba, bo wiekszosc osob powaznie podchodzacych do tematu, uzupelnia wiekszosc z diety.
co do amin, kwestia zasobnosci portfela i okresu w jakim sie znajdujemy
1
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Jestem na diecie i ćwiczę od dwóch miesięcy, i chciałbym teraz wzbogacić nieco swoją dietę.
...
Napisał(a)
Mianowicie chciałbym jeszcze przybrać na masie, co polecacie brać? Warto zacząć kreatyne czy aminokwasy a może to i to? :)
...
Napisał(a)
moze wrzuc ankiete dzialu, zobaczymy z kim mamy do czycnienia
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Polecane artykuły