TomQ-MAG
niestety nie, jedynie rowerek bys znalaz jakis
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162297
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243490
...
Estillon
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
32
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1658
Szkoda pieniędzy na bieżnię, wyjdź na dwór i pobiegaj. Jeśli nie możesz, to przecież masz od groma przeróżne treningi cardio na YT. U mnie na redukcji akurat sprawdzały się, jeśli była zła pogoda.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
27
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
108
Spalanie kalorii zależy przede wszystkim od Twojej regularności i determinacji ;) Co do bieżni - dobrze że chcesz wybrać elektryczną, dla początkującego to najlepsza opcja, pomoże Ci utrzymać właściwe tempo. Typ bieżni jakiej potrzebujesz zależy od celu jaki sobie stawiasz, więcej na ten temat do poczytania tutaj:
Co do Twojego linka - jeśli chcesz spalać kalorie ważne jest utrzymanie odpowiedniego tętna, więc przydałby Ci się model który ma możliwość dokonania takiego pomiaru.
Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-06-25 10:35:17
Co do Twojego linka - jeśli chcesz spalać kalorie ważne jest utrzymanie odpowiedniego tętna, więc przydałby Ci się model który ma możliwość dokonania takiego pomiaru.
Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-06-25 10:35:17
Ekspert sklepu ABCfitness
www.abcfitness.pl
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
