szymonixd518
Witam! Czy 4 x w tygodniu cwiczeń po 1-1,5 h i 3 dni wolnego tak zwanego opieprzania będzie ok?
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
308
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
3155
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Viren
Ekspert
Szacuny
519
Napisanych postów
21399
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
141207
Powinno być ok, 4 dni treningowe są optymalne, zależy też jaki trening, jak intensywny, co z dietą.
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
308
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
3155
dieta taka zeby zdrowo jesc lecz jakies 500 kcal slodkiego tez wpadnie . Jak jestem glodny jem staram sie zdrowo
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Masturbacja i jej pozytywny,negatywny wpyw na treningi
Następny temat
Mam problem. Co robić?
