Szacuny
0
Napisanych postów
2
Wiek
27 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
16
Witam.
Mam pytanie, aktualnie ważę 88kg(gruby jestem) i nie wiem co robić czy redukcję czy masę? I tutaj kieruję do was moje pytanie co mi polecacie czy spalać tłuszcz czy masę robić. Dodam, że na siłownię chodzę 2 tygodnie wcześniej trenowałem sztuki walki.
Dodam moje zdjęcie abyście mniej więcej widzieli jak wyglądam.