pozycja bokserska

Witam, byłem po trochu na różnych sekcjach boksu i co dziwne na każdej sekcji trener uczy innego rozstawienia nóg oraz innego wyprowadzania ciosów prostych.

Na jednych sekcjach trener każe trzymać nogi w wiekszej odległości od siebie , rozstaw i przód i tyl a na innej wszystko bardzo wąsko i krótkie kroki.
To samo z ciosami prostymi. Jeden trener przy wyprowadzaniu każe ramię przyklejać do policzka a na innej sekcji mówi, że tak nie wolno
bo ciosy są dużo słabsze.
To ja już zgłupiałem. Robić tak jak mi jest wygodnie? Czy po prostu każdy trener wpaja inne nawyki wg siebie?

co prawda trenuje boks tajski ale zawsze byłem uczony aby nogi nie były w zbyt dużej odległości widome jeśli jesteś prawo ręczny prawa noga powinna być cofnięta do tyłu ale nie jakoś bardzo daleko bo przy wyprowadzaniu np prawego prostego czy sierpa masz dłuższą drogę i dlatego trudniej trafić przeciwnika. co do ciosów prostych też uważam że właściwe jest to przyklejanie ramienia do policzka bo może i cios jest słabszy ale masz osłoniętą szczęke i przeciwnik ma znacznie trudniej Cie trafić .

tomcio.xx

.
.
To ja już zgłupiałem. Robić tak jak mi jest wygodnie? Czy po prostu każdy trener wpaja inne nawyki wg siebie?

Jak nie masz dużego doświadczenia to robienie jak ci wygodniej to raczej kiepski pomysł bo to że wydaje ci się wygodniej nie zawsze znaczy lepiej. Po prostu idź do sekcji gdzie najbardziej odpowiadają ci metody trenera, w końcu nie znamy cię ani nie wiemy jak walczysz więc przez forum ci nikt nie powie jaka będzie dla ciebie optymalna pozycja i jak wyprowadzać ciosy

w tajskim nogi muszą być wężej aby łatwiej było blokować i wyprowadzać kopnięcia, kolana. W boksie mogą być szeżej

W boksie jak najbardziej szerzej. Wystarczy spojrzeć na walki w TV :) np. Floyda , Kliczki czy też innych sław

Wszystko zależy od stylu, szkoły bokserskiej. Moim zdaniem nie ma jakiejś jednej poprawnej nauki. Jak kolega wyżej napisał, wielu bokserów stoi bardzo szeroko inni węziej. Ja np. stoję nieco szerzej niż mówi doktryna mojego trenera. W kwestii przyciskania ramienia do policzka, to mogę Ci powiedzieć tyle, że mnie uczono aby nie przyklejać, ale po prostu schować się za ręką, tzn. takie pół pomiędzy całkowitym wyprostowaniem a schowaniem się jak za skorupą. Generalnie idź na tą sekcję, na której lepiej Ci się trenuje.

EDIT: Szersza postawa pozwala na lepszy balans tułowiem.





Zmieniony przez - SzK w dniu 2015-06-20 01:03:12