Terminator70
Robię je co 2,3 dzień. Warto? Dadzą efekty?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
21
Wiek
8 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1877
Robię je co 2,3 dzień. Warto? Dadzą efekty?
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
pborek
Znawca
Szacuny
50
Napisanych postów
3653
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
21682
NIe warto . weź zacznij ćwiczyć całe Ciało , konkretny plan na biceps i robić to a nie walić tylko biceps biceps biceps :) .
Jak pomogłem to nie skąp sog-a :D
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
21
Wiek
8 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1877
Ćwicze też brzuch, a teraz zacząłem biceps. Mam teraz plan chodzić na siłownię 3 razy w tygodniu.
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162293
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243422
to zacznij chodzic i cwicz cale cialo
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Znawca
Szacuny
50
Napisanych postów
3653
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
21682
Zacznij chodzić na siłownię i ćwicz wedle jakiegoś planu z sfd , poczytaj poradniki . A nie jakieś 8 minutowe treningi :) .
Jak pomogłem to nie skąp sog-a :D
...
mati3436
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
173
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
960
Na twoim miejscu wolałbym ćwiczyć jakieś FBW 3 razy w tygodniu napewno będą lepsze efekty
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
