bydle3220
Podczas treningu wydziela się hormon wzrostu, insulina obniża hormon wzrostu. Co wy na to żeby po treningu odczekać godzinę lub dwie z posiłkiem potreningowym i pozwolić działać hgh ?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
50
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
popuri
Ekspert
Szacuny
3501
Napisanych postów
31015
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
294323
Tak to prosto nie działa :)
Nie ma to większego sensu
Sekrecja GH podczas treningu duza nie jest, podczas snu jest dużo większa
Nie ma to większego sensu
Sekrecja GH podczas treningu duza nie jest, podczas snu jest dużo większa
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
50
Myślałem również o treningu przed snem :D
Skoro to nie takie proste to nie będę kombinował, dzięki
Skoro to nie takie proste to nie będę kombinował, dzięki
...
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6376
Napisanych postów
79338
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
775069
Nie ma zbyt wielu badań potwierdzających to o czym piszesz. Myślę, że nie ma sensu specjalnie czekać tyle czasu z nadzieją na znaczne wydzielanie somatotropiny.
Moderator działu Odżywianie
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
