kasper289
Witam mam pytanie czy warto trenować plecy ?, w jakich ćwiczeniach pomagają czy dają siłę ? Proszę o wyczerpujące odpowiedzi ;) dzięki
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
43
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Virtus
Znawca
Szacuny
37
Napisanych postów
710
Wiek
34 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
6631
Nie warto* :)
*im głupsze pytanie tym głupsza odpowiedź :)
*im głupsze pytanie tym głupsza odpowiedź :)
...
Napisał(a)
QbiX89
Ekspert
Szacuny
215
Napisanych postów
1394
Wiek
35 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
18212
Jaja robisz? Plecy to podstawa!!!
Podciaganie 4x max
Wioslo 4x8
Przyciaganie linki wyciagu 4x10
MC 5x8
Podciaganie 4x max
Wioslo 4x8
Przyciaganie linki wyciagu 4x10
MC 5x8
...
Napisał(a)
ronie220
Ekspert
Szacuny
4064
Napisanych postów
45434
Wiek
3 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347421
Oczywiście, że nie trzeba.Podstawa to klatka i biceps.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
