Cześć :)
Jest to moja pierwsza dieta redukcyjna, dlatego prosiłbym o ocenę i ewentualną poprawę kogoś kto się na tym zna :)
Wiek: 20
Wzrost: 188cm
Waga: 90kg

Jest to moja pierwsza dieta redukcyjna, dlatego prosiłbym o ocenę i ewentualną poprawę kogoś kto się na tym zna :)
Wiek: 20
Wzrost: 188cm
Waga: 90kg

Krzysztof Piekarz