Prop, nolva, clomid, pare pytań odnośnie cyklu..

Witam
Tak mniej wiecej o mnie:

Wiek: 28 lat
Waga: 79 kg (po redukcji z 92)
Barki: 135 cm
Klatka: 115cm
Biceps: 42cm
Pas: 78cm (rano)
Pod pępkiem: 83cm
Udo: 60cm
Łydka: 38cm (słaby gen raczej)

Wyniki siłowie:
Klatka: 135kg
Martwy: 180-190kg

Szama na cyklu:
Najbardziej pasuje mi żarło Low Carb, dobrze sie czuje po prostu na tej diecie.
Na cyklu bialko planuje podbić do 3-3.5g/kg
Wegle max: 1g/kg
Tłuszcze: 1.5-1.8g/kg

Ładowania co 7-10dni raczej czyste

Trening split albo push&pull
Do tego krecilbym aeroby ze 2x w tygodniu, bo po prostu polubilem bieganie



Przebyte cykle: raz nieudany cykl na propie, z planowanych 8 tyg. wyszlo 4 bo mialem wałka (robione badania) itp.
Było to 5 miesiecy temu.


Do sedna:

Biorąc wczesniej te 4 tyg. propa pojawilo mi sie gino, twarde malutkie guzki bolące przy dotykaniu, troche za pozno ogarnalem łeb i nolve wrzucilem dopiero po tygodniu od objawów.. a odblok w sumie (clomid) zaczalem brac miesiac po bo myslalem ze towar jest git.
Teraz planuje 12 tyg. cykl zeby cos tej masy zostało, jestem po redukcji, wiec chce czysto dobić mięsnia, nie zalezy mi zeby naebać niewiadomo ile kg.. chodzi mi o to zeby fajnie ubić mieso i nabrać troche masy dobrej jakosci.

I tutaj pojawiają sie pytania:

1. Czy biorąc propa e2d 100mg, odrazu zaczać brac po te 10-20mg nolvy w celu zapobiegania gino ? czy zaatakować wieksza dawką jak zaczna pojawiac sie pierwsze efekty gineko ?
2. Czy sam propek bedzie dobrą opcja, czy dorzucic do niego np. winko w tabsach tak od 6 tygodnia. ?
3. Clomid 24tab. wystarczy na odblok po cyklu ?
4. Mam pod ręką HCG i na pewno tez pojdzie w ruch.
5. Najbardziej wlasnie ciekawi mnie temat gino. Bo teraz wlasciwie jak stane przed lustrem to tego gino niewidac praktycznie, także moim zdaniem jest bardzo małe. Guzków juz też praktycznie nie wyczuwam (jak jest zimno to czuje delikatne zgrubienia).
6. Odnosnie diety, czy ujdzie taki schemat jak podalem wyzej.

Z góry dzięki za odpowiedzi.
Chce podejść z głową do cyklu i licze na dobre podpowiedzi doświadczonych kolegów

Zmieniony przez - OSTR_MEDYK w dniu 2015-04-30 10:58:59

na LC to masy nie zbudujesz
zrób badania przed cyklem i zobacz jak się ma estro
jak masz duże tendencje do wywalania możesz dac od początku nolve
wino też nie jest złym pomysłem do dołożenia do cyklu i na winie kończyć cykl

1. Na tyle tygodni lepiej jakiś dłuższy estr. Cypio/enan proponuję 300-400mg/wk. Nolva kiepski pomysł, ogarnij exe.
2. To tak na prawdę Twój pierwszy cykl, test solo będzie ok.
3. Tak
4. Tak, przyda się w trakcie cyklu i do odbloku.

A dalej to dieta. Lipa jak mało ww, wypadałoby jednak dołożyć do pieca jak celem jest masa.

Badania e2, test całkowity i prolaktyna przed, w trakcie i po cyklu obowiązkowo

Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2015-04-30 11:19:29

ok, hcg kiedy przybić ?

co do diety to w takim razie dam zbilansowaną, bialko 3g, tluszcze do 1g i reszta węgle..
badania robiłem wczoraj, test w środkowej praktycznie normie: 565 mam przy granicach 240-800 jakos tak.. estrogen: jak jest norma do 46 to mam 40 (wiec dosyc wysoko) prolaktyna w normie, lekko ponad niższa wartosc.. próby wątrobowe powiedzialbym ze idealne bo w srodkowych granicach miedzy min.max. krew też jest ok, mocz równiez.. to tak w kwestii badań


a co do tej exe, to chodzi o aromasin i tego typu środki ?

tak dokładnie

Nie badasz estrogenu tylko estradiol. Estradiol jest w grupie estrogenów razem z estriolem i estronem.

Co do Exe to tak, Aromasin. W PL znany jako Etadron lub Symex.

jak w labie powiesz estrogen to i tak badają (e2)

A w diag.pl mnie pytali kiedyś

ja w luxmedzie robie zawsze.. i tak jak łodzanin pisze, mówilem ze chce na tescia i estrogen, to potem w wynikach mam tescia i estradiol, czyli sa ok

a prolaktyna tez musi byc ? myslalem ze przy propku ew. propek z wino to jak juz to tylko estrogen moze pojsc w góre..

chyba ze jezeli z tego co dobrze pamietam i dobrze czytalem to ze jak ma sie wyj**any estrogen to po czasie moze tez to podbic prolaktyne, o to chodzi, tak ?


aaaa i jeszcze jedno pytanko dosyć ważne dla mnie i z ciekawosci zapytam.. czy jest taka opcja..
zeby na propie + wino zrobić rekompa ? .. teraz bym sobie odpoczął z tydzien od siłki, a potem wszedł na HST trening, zmienilbym żarełko i sprobował takiej opcji.. czy nie kombinować i robić normalnie mase ?.. nie ukrywam ze fajnie byloby np. zwiekszyc chociaz obwody klaty i łapki,uda tak z 2-3cm i zeby jeszcze z pasa poleciało do tego cos..



Zmieniony przez - OSTR_MEDYK w dniu 2015-04-30 12:16:41

? tylko doradzcie z pytankiem wyzej i mozna zamykać temacik :)

estro potrafi też prl wybić wbijając nawet samego testa u części osób
rekomp to ciężka sprawa