SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dymek będzie grał w szachy

temat działu:

Aktualności - Sporty Siłowe

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 9430

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 997 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 5493
o to się nie bój,że Dymek będzie ważył 100kg.
W więzieniu pomimo,iż nie ma siłowni są inne alternatywne metody cwiczeń.Można wykonywać wjazdy po łozko z obciązeniem lub bez,podciągania na drązku,pompki na taboretach z obciązeniem,pompki w misce przy wąskim rozstawie rąk,pompki stojąc na rękach z oparciem grzbietu o ścianę,wyciskanie kija leżąc na na taboretach/na kiju ktoś stoi/.Mozna tez zrobić hantle,które imitują butelki 5 litrowe po wodzie mineralnej,którą umieszczone sa w związanym przescieradle lub w torbie turystycznej.Zrobic mozna każdą grupę mieśniową.Oczywiście trening tego rodzaju nie zastąpi w siłowni,ale może utrzymać człowieka w całkiem przyzwoitej formie.A tam z nudów mozna ćwiczyć całymi dniami....

" certum est,quia impossible est"
doradca w dziale Combat/Samoobrona,
SFD FIGHT CLUB

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 60 Napisanych postów 2713 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 23810
co mu po treningu jak bedzie wpierdzielal suchary i kawalek sera?

SFD Team, na forum od 2002-10-05

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 60 Napisanych postów 2713 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 23810
nie sadze zeby tam otrzymywal pelnowartosciowe posilki....ktore by pokryly choc w minimalnym stopniu jego zapotrzebownie...

SFD Team, na forum od 2002-10-05

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 997 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 5493
Suchary,ser?...sorry active,ale za duzo niewłaśiwych filmów oglądasz.
W menu są tłuste zupy,kluski z boczkiem i serem tzw."łazanki",fasolka po bretońsku tzw."beton"/zbyt duża ilość mąki/,salcesony,kiełbasa,mortadela,mielone z ziemniakami,duże przesolne śledzie z ziemniakami,pasty,pasztety,czasami schabowy z koscią,jajka na twardo,codziennie zupa mleczna,białe sery.
Na więziennym jedzeniu mozna przytyć,ale i przy okazji rozwalić sobie żoładek z uwagi na duża ilośc tłuszczu w potrawach.

" certum est,quia impossible est"
doradca w dziale Combat/Samoobrona,
SFD FIGHT CLUB

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
POLSKA i nie zmienia się nic
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 3376 Wiek 110 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 51101
Zgadzam się Gladiator - w więzieniu jest wysokokaloryczne żarcie (tak słyszałem i widziałem gości, którzy siedzieli i jak wyszli to wyglądali jak balony ), także Dymek może jedynie trochę sflaczeć ale nie sądze żeby schudł chyba że pod wpływem stresu...a co do polskiego prawa to FU.CK IT ALL !!!!

Never Too Late
"Nie w szczepionkę k***O!!!"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 57 Napisanych postów 6563 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 45379
Ty myślisz że oni tak "zbalonieli" po samym więziennym jedzeniu???

"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would
understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 3376 Wiek 110 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 51101
Byk wiem co masz namyśli :-% i wcale tak nie myślę

Never Too Late
"Nie w szczepionkę k***O!!!"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 997 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 5493
Są tacy Byk,tórych nie stać nawet na papierosy w więzieniu nie mówiąc o sterydach,a jednak wychodzą "napompowani".
Przyczynia się do tego wysoko-kaloryczne odzywianie i mała ilośc ruchu,gdyz poza treningiem i godziną spaceru więzień cały dzień spędza leżąc na koju i gapiąc się w telewizor...A więc odpoczynek i regeneracja na maksa

" certum est,quia impossible est"
doradca w dziale Combat/Samoobrona,
SFD FIGHT CLUB

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 777 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 2575
Artykuł z dzisiejszego faktu:
"STRONGMAN JESZCZE POSIEDZI ZA KRATAMI.
Na nic się zdało osobiste poręczenie posła Lecha Zielonki Z Polskiego Bloku Ludowego. Słynny strongman Jarosław D. nadal zostanie w areszcie. Trafił tam za przekupstwo policjanta i handel niedozwolonymi środkami dopingującymi. Poręczenie za sportowca, oprócz posła Zielonki, złożyło też wielu działaczy samorządowych z Malborka, gdzie Jarosław D. jest radnym. Sąd uznał jednak, że to wszystko za mało i pozostawił siłacza w areszcie.
Jarosław D. spędzi tam co najmniej trzy miesiące, ale za przestępstwa, które popełnił, grozi mu aż 10 lat więzienia.

I want to be free

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Mistrzostwa Śląska

Następny temat

bóle stawów

WHEY premium