Biorę w dzień treningowy:rano na czczo plaska lyzeczka kreatyny w szklance wody,1 tabletka hmb,nastepna 20min przed treningiem i przed snem
bez treningu:kreatyna na czczo z hmb i hmb przed snem
Czy takie dawkowanie jest ok?Jakies rady?
Ilość wyświetleń tematu: 731
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźVirtusKreatyne możesz brać 5g przed i po treningu a hmb sprzedać ;)
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły