Trening po swojemu

temat działu:

Trening w domu

Ilość wyświetleń tematu: 1682

...

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 6575 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 35065

lol..

ciut szerzej niż barki, do tego ręce kierujesz na boki, przechylasz się lekko w przód, możesz też nogi dać lekko w przód i napiąć brzuch.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły