SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Konkretna odżywka na konkretne działanie

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 953

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 142
Witam.

Mam do Was pytanie. Szukam odżywki która raz, że poprawi jakość moich mięśni - spowoduje, że będą twardsze i większe objętościowo, dwa - spowoduje, że będę skoncentrowany i zmotywowany na treningu. Nie zależy mi tak bardzo na sile, lecz bardziej na wyglądzie i właśnie poprawie sylwetki poprzez twardsze, większe mięśnie oraz motywacji (wiadomo czasem brak tej chęci, aby iść na siłkę z różnych przyczyn)

W grę wchodzi oczywiście przedtrenigówka lub potreningówka, ale nie interesują mnie preparaty po których będę łamał sztangi, biegał po ścianach i miał zjazd jak po 3 dniowym chlaniu (wiecie o czym mówię).

Z tych znanych mi to jedynie (żądnego z nich nie próbowałem, jedynie czytałem o nich):
-> Creasteron
-> Vasofusion
-> AAKG

Co do takiej(wymienionej przez Was) odżywki byście jeszcze polecili, aby w pełni spotęgować efekt odżywki ?

Z góry dziękuję za odpowiedź.

Pozdrawiam
Marcin
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12166 Napisanych postów 162294 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243468
czesc Marcin napisz nam cos wiecej o sobie
https://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html 

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 142
W skrócie napiszę bo nie mam możliwości zmierzenia teraz:
Wiek 25 lat
Wzrost 168 cm
Waga 63 kg
Obwód w bicepsie na spinie 35 cm (max miałem 39 cm)
Sport: Siłownia 4x w tygodniu
Staż teraz 2 miesiące po roku przerwy. Wcześniej chodziłem prawie 2 lata - ważyłem z 61 na 70 kg
Stan zdrowia bez zarzutu
Ograniczeń żywieniowych brak
Ograniczeń finansowych brak ( w granicach rozsądku oczywiście)
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12166 Napisanych postów 162294 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243468
a jak kwestia odzywiania?

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 142
Staram się jeść 5 posiłków dziennie, ale wiesz jak to jest praca, uczelnia i nie zawsze mogę zjeść to co chcę. Po 18 staram się już nie jeść węgli, bardziej białko. Bo na brzuchu mam trochę tłuszczu, mogę złapać go dłonią.
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12166 Napisanych postów 162294 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243468
zerknij
https://sklep.sfd.pl/ActivLab_Pump_It-opis32016.html
dzialanie/cena zaj**isty stosunek.
nawet cenowo wypada niezle jakby przyszlo pozniej brac podwojna porcje

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 142
A coś lepszego ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 142
Chciałem teraz wziąć Creasteron + Białko Ostrovit + przed snem Gaba. Po Creasteronie Vasofusion + Oimp Eaanabox Xplode.
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12166 Napisanych postów 162294 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243468
chcesz cykl na bialku robic?

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta + Trening W domu

Następny temat

16 lat jak wyrobić formę na lato

electro
Polecane artykuły