Wiadomo, najlepiej naturalne zarcie ale jesli juz chcialby pojsc w proszki to yo polecam ;)
...
pogrążasz się...
...
Jak może białko albo gainer działać, bo nie rozumiem? 

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
działa, nie pyskuj
mówi, że działa, to działa 
mówi, że działa, to działa 
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Plan treningowy po 2 pierwszych miesiacach siłowni !
Następny temat
gościu ogarnij temat bo żenada.