Co zrobić żeby spalić ?

Witam was wszystki. Mam 18 lat, ćwiczę już na siłowni 5 miesięcy i chciałbym sobię zacząć brać odżywki takie które pomogą mi spalić tkankę tłószczową i zastanawiałem się nad zakupem kreatyny z HMB tylko nie wiem czy to przynosi efekty, a jak nie to co mogę brać żeby spalic tą tkankę tłószczową. Pozdrawiam wszystkich makus3

witaj
Na poczatek powinienes zrozumiec ze suplementy to tylko dodatki - sekret w traceniu tluszczu to dieta i wysilek fizyczny
Tak wiec zapraszam Cie do dzialu Odzywianie - abys poznal podstawy i mogl je wykorzystac a swoim zyciu osiagajac zamierzony cel. Pozniej mozesz pomyslec o suplementach - jednak z gory powiem zebys HMB sobie wlasciwie darowal
pozdrawiam

dorzooce jeszcze te 3 posty jako lektoore:

- https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89657 - ukladanie diety
- https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 - wstep do odzywiania
- https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 - faq

wypelnij jeszcze prosze profil kloobowy /nad twoja wypowiedzia/
reszta jw.

dobranoc


Zmieniony przez - Grasik w dniu 2004-02-02 02:52:26

Jak chcesz spalić tłuszcz to weź Thermal Pro SNI, 120 kapsułek na 3-4 miechy ci starczy.

maro007 po pierwsze chłopak ma tylko 18 lat
po drugie niedawno zaczą ćwiczyć a już ma się ECA bawić
po trzecie therme max powinno się brać 3 miesiace a w praktyce robi się ktutrze cykle