SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

nie piszę tylko wtedy, kiedy SPAM ;]

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 146254

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
CruellaDeMon
Ekspert
Szacuny 293 Napisanych postów 4340 Wiek 39 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 24891
bardzo dobre chcesz przepiski?

Dream Big!

PIERWSZY START - Budowanie formy życia

http://www.sfd.pl/Karolina_Noskovitz__PIERWSZY_START_-t1103860.html

Tak było:
http://www.sfd.pl/Karolina_Noskovitz_dziennik_treningowy-t1078295.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Anonim
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
a jaka masz pewnosc ze tam jest ok?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Anonim
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Cru,chce,ale ja nie zrobilam nigdy niczego z przepisu co byloby smaczne:D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
CruellaDeMon
Ekspert
Szacuny 293 Napisanych postów 4340 Wiek 39 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 24891
hahahaha bos sierota jest

Dream Big!

PIERWSZY START - Budowanie formy życia

http://www.sfd.pl/Karolina_Noskovitz__PIERWSZY_START_-t1103860.html

Tak było:
http://www.sfd.pl/Karolina_Noskovitz_dziennik_treningowy-t1078295.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
setterka
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 4213 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 45605
no nie mam,nigdzie nie ma pewności,ale stamtąd najbardziej mi się sparwdzały

Bo w życiu twardym trzeba być nie miętkim


DT aktualny: http://www.sfd.pl/Setterka_DT_2-t1068046.html

DT 1: http://www.sfd.pl/Setterka_go_on-t1062061.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Anonim
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
jeeeezuuu...zaraz się okaże, że ja co dzień 3000 wp*****lam....Bo to zmierza w tym kirunku. Zaraz wbiję na ileważy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Anonim
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
nie no Set,co to znaczy ze sie sprawdzaly:/ albo sa poprawne albo nie i tyle:/
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Anonim
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
hmmm ilewazy wychodzi podobne. Amerykańska strona miała jakąś hardkorową tą kaloryczność...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Anonim
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
w hameryce nawet kalorie som wieksze
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
setterka
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 4213 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 45605
po prostu ja od dłuższego czasu obliczam jednym programem i tego się trzymam. jak wliczałam na pt to trochę inne wartości wychodziły ale nieznacznie się tylko różniły więc spokojnie. liczysz na pt od początku to jest dobrze

Bo w życiu twardym trzeba być nie miętkim


DT aktualny: http://www.sfd.pl/Setterka_DT_2-t1068046.html

DT 1: http://www.sfd.pl/Setterka_go_on-t1062061.html

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Marzenie być verrry fit

Następny temat

Trening siłowy w walce o sylwetkę dla nie całkiem początkującej

WHEY premium
Polecane artykuły
Antykoncepcja hormonalna - wyniki sportowe, waga i zdrowie

Antykoncepcja hormonalna - wyniki sportowe, waga i zdrowie

Pierwszy hormonalny środek antykoncepcyjny (norethindron) pojawił się dopiero w latach 50. XX wieku. Pierwszy dopuszczon...

Jak wrócić do formy sprzed ciąży? 6 skutecznych porad!

Jak wrócić do formy sprzed ciąży? 6 skutecznych porad!

Powoli wdrażasz się w nową rolę, uczysz opieki nad dzieckiem i z pewnością co jakiś czas pojawia się myśl - "jak tutaj w...

Co jeść i czego nie jeść, by zmniejszyć nieprzyjemne objawy PMS?

Co jeść i czego nie jeść, by zmniejszyć nieprzyjemne objawy PMS?

Wzdęcia, zwiększony apetyt, płacz, przeplatający się ze śmiechem. Jeśli jesteś jedną z 90 procent kobiet, które cierpią ...

Profesjonalny trening dla kobiety: czego nie można pominąć?

Profesjonalny trening dla kobiety: czego nie można pominąć?

Coraz więcej pań trenuje siłowo, jeszcze większą popularnością cieszy się bieganie. Istnieją ćwiczenia, które powinny ...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły