nie piszę tylko wtedy, kiedy SPAM ;]

Ja też daję sobie czas, u mnie problem właśnie z tym, że jak czegoś nie ma to wkręcam sobie, że nie będzie. I tak niebo, a ziemia z tym co było.

Seltterka, zawsze tak jest jak ma się 70kg chce się mieć 60kg i tak coraz niżej. Mi też cało jur się podoba. Bardzo, ładnie zarysowane mięśnie, super sylwetka. A u mnie fałda numer jeden - ok, numer dwa też przeżyje, ale numer 3, kaplica :) O udach i pupie nie wspominając...ale pewnie gdybym miała ciało jur też widziałabym wady i chciała je polepszyć / poprawić.

Dziewczyny na teraz się żegnam, dziecię si,e obudziło, zwijam skrzydła i lecę :)
Do póxniej

Set - a może ty jeszcze musisz żarła obciąć. Jak widzisz ważę mniej i u mnie okolice 1600 też jakoś nie stykają. No nie wiem :S Płakać chyba nie ma co :(

Mam wrażenie, że serio na wiele kobiet zdrowe zasady ladies nie działają. LadyG też przecież ma tę dietę morderczą.

a co ma lejdi g ? musialabym poczytac jej dziennik

Ale co ja wiem - bazując na sobie, czego bym nie jadła i tak efekt jest DOKŁADNIE taki sam. Na pizzy i tostach wyglądam tak samo, jak na kaszy i cycu.

A LejdiG ma 1300 bodaj w DNT.

Jurys wiem że nie ma co płakać ,ale jak człowiek się stara,daje z siebie wszystko a efektów brak to są momenty że czasami tama puszcza. Popłakałam sobie i trochę przeszło. Fakt że nadal w czarnej dupie jestem i nie wiem co dalej ale niestety widocznie muszę serio ściąć kalorie do minimum...

Cru lejdi g ma nisko kalorie po prostu ustawione.

aha, czyli leci na duzym niedoborze

Jurys no to przykład: pięknie trzymałam dietę przez dwa tygodnie ,ćwiczyłam i spadków brak. Po świętach pojadłam i ogólnie tydzień po to było miska samowolka a wymiary identyko jak po trzymaniu sztywno miski. Więc jakie wnioski? Czy trzymam sztywno michę czy jem jak chce to efekty identyczne...

ale czy 2 tygodnie to nie jest troche za krotko zeby widziec efekty?

to tylko przykład te dwa tygodnie. Dziennik prowadzę gdzieś od stycznia ale od początku wymiary są takie same..

set a u ciebie sa jakies problemy hormonalne itp? zdrowej kobiecie łatwo przychodzi redukacja, niektórzy niestety mają mocno pod górkę...