...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Warto
---------------------------------------------------------------------------------
Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ <--------- just do it !!!
Red Devils -----> Manchester United Football Club
---------------------------------------------------------------------------------
Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ <--------- just do it !!!
Red Devils -----> Manchester United Football Club
Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ <--------- just do it !!!
...
Napisał(a)
Strobol a czy warto kupić bagnet z przeceny za 1200 zł? moze dla Ciebie nie ale ja wybieram sie do iraku
NAJPIERW NAPISZ NA CZYM CI ZALEZY,I JAKI MASZ STAŻ TRENINGOWY a nie pytanie "z nikąd"
Zmieniony przez - Quart w dniu 2003-12-02 19:25:43
NAJPIERW NAPISZ NA CZYM CI ZALEZY,I JAKI MASZ STAŻ TRENINGOWY a nie pytanie "z nikąd"
Zmieniony przez - Quart w dniu 2003-12-02 19:25:43
...
Napisał(a)
Glutamina!!!!!!! jest najwazniejszym aminokwasem dla adaptacji wysilkowej tkanki miesniowej. Magazynuje azot organiczny, sprzyja tworzeniu dodatniego bilansu azotowego. Dystrybuuje grupy aminowe do transaminacji aminokwasów i ostatecznie syntezy bialek miesniowych. Glutamina stanowi ponad 60% zasobów wolnych aminokwasów w komórkach miesniowych i ponad 20% wszystkich aminokwasów wystepujacych w organizmie. Mikronizowana L-glutamina jest forma latwiej wchlanialna i znacznie aktywniejsza od tradycyjnej glutaminy oraz peptydu glutaminowego.
MIKRONIZOWANA L-GLUTAMINA:
- zwieksza przyrost sily oraz beztluszczowej masy miesniowej
- dziala silnie antykatabolicznie,
- hamuje aktywnosc enzymów lizosomalnych niszczacych bialka miesniowe,
- przy wspóludziale glukozy wytwarza glukozoamine - substancje ochraniajaca aparat ruchu przed zmianami przeciazeniowymi.
- ulega przemianie do glutationu i podnosi poziom tej substancji do ok. 40%, glutation jako antyoksydant stabilizuje blony lizosomów i hamuje uwalnianie katabolicznych enzymów lizosomalnych
- jako transporter aminokwasów w cyklu gamma glutamylowym, ulatwia synteza bialka i sprzyja tworzeniu dodatniego bilansu azotowego
- zwieksza uwodnienie komórek oraz zasoby glikogenu miesniowego
- zwieksza poziom hormonu wzrostu
- zdecydowanie obniza poziom kortyzolu
- przyspiesza redukcje tkanki tluszczowej
- wspomaga odpornosc
- lagodzi objawy zmeczenia
- obniza poziom kwasu mlekowego
Strobol !! teraz odpowiedz czy warto moim zdaniem warto , ja po glutaminie , zauważyłem wzrost siły reszte też po trochu
mam nadzieje że ci pomogłem!
PozDro
K<K<W<A
MIKRONIZOWANA L-GLUTAMINA:
- zwieksza przyrost sily oraz beztluszczowej masy miesniowej
- dziala silnie antykatabolicznie,
- hamuje aktywnosc enzymów lizosomalnych niszczacych bialka miesniowe,
- przy wspóludziale glukozy wytwarza glukozoamine - substancje ochraniajaca aparat ruchu przed zmianami przeciazeniowymi.
- ulega przemianie do glutationu i podnosi poziom tej substancji do ok. 40%, glutation jako antyoksydant stabilizuje blony lizosomów i hamuje uwalnianie katabolicznych enzymów lizosomalnych
- jako transporter aminokwasów w cyklu gamma glutamylowym, ulatwia synteza bialka i sprzyja tworzeniu dodatniego bilansu azotowego
- zwieksza uwodnienie komórek oraz zasoby glikogenu miesniowego
- zwieksza poziom hormonu wzrostu
- zdecydowanie obniza poziom kortyzolu
- przyspiesza redukcje tkanki tluszczowej
- wspomaga odpornosc
- lagodzi objawy zmeczenia
- obniza poziom kwasu mlekowego
Strobol !! teraz odpowiedz czy warto moim zdaniem warto , ja po glutaminie , zauważyłem wzrost siły reszte też po trochu
mam nadzieje że ci pomogłem!
PozDro
K<K<W<A
...
Napisał(a)
L-glutamina to dobry antykatabolik, jak masz ciężki trenig to może się przydać!
Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz
Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
Doradca w dziale Suplementacja
Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz
Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
Doradca w dziale Suplementacja
Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz
Doradca w dziale Suplementacja
...
Napisał(a)
Japonczycy dodaja Glutamine do jedzenia.
megon
megon
chemik-mafia.suple.hardcor.pl
...
Napisał(a)
Chodze na silke od 6 miechow, z czego tak na powaznie to bylem w niej 4 miechy (tzn. czasem przerwa tydzien, czasem 2 tygodnie bo choroba, itp). Przed silka wazylem 60kg przy 183cm. Po pierwszych trzech miechach doszlo 3kg. Teraz Jest 67kg. Czyli kurde niezle :)
Dietke wciaz chce opracowac, ale wciaz nie wychodzi, ale to temat do innego dzialu.
Biore sobie tylko bialko+gainer, a za niedlugo bialko+carbo.
Zastanawiam sie czy nie oplacaloby mi sie wziasc l-glutaminy i taruny. Ale mam wciaz watpliwosci, czy to nie za wczesnie... Pewnie jakbym usiadl raz a porzadnie do diety, to by dala lepszy efekt (wiek 17/18 lat).
Jakie sa uboczne skutki brania l-glutaminy/tauryny w tak mlodym wieku/stazu? A jakie plusy moglyby mi dac?
Dietke wciaz chce opracowac, ale wciaz nie wychodzi, ale to temat do innego dzialu.
Biore sobie tylko bialko+gainer, a za niedlugo bialko+carbo.
Zastanawiam sie czy nie oplacaloby mi sie wziasc l-glutaminy i taruny. Ale mam wciaz watpliwosci, czy to nie za wczesnie... Pewnie jakbym usiadl raz a porzadnie do diety, to by dala lepszy efekt (wiek 17/18 lat).
Jakie sa uboczne skutki brania l-glutaminy/tauryny w tak mlodym wieku/stazu? A jakie plusy moglyby mi dac?
...
Napisał(a)
W szpitalach uzywa sie glutaminy w roztworach wodnych jako neoton z duzym powodzeniem Ale nie proboj tego w domu
A co z twierdzeniem ze glutamina sie nie wchlania, chyba byly tu jakies badania grasikowe :) ??
A co z twierdzeniem ze glutamina sie nie wchlania, chyba byly tu jakies badania grasikowe :) ??
Polecane artykuły