Rejestracja

Nadszedł weekend, czas na chlanie, tak robimy w IF spamie

temat działu:

Odchudzanie i forma po męsku

słowa kluczowe: nadszedł , weekend , czas , chlanie , robimy , spamie

Ilość wyświetleń tematu: 101170

Ankieta

MajinBuu najlepszy !!! :D
44% 4
Głosuj
Poskramiacz robi kulki z żółtego śniegu
22% 2
Głosuj
Wojtek jeździ Junakiem
0% 0
Głosuj
Munga i tak się nie zna
0% 0
Głosuj
Przemuś wcina majonez ze słodzikiem
0% 0
Głosuj
Wacki bardziej lubi swojego kota od nas
0% 0
Głosuj
BigComeBack MiśkaXL
11% 1
Głosuj
Lodzianin zaginął w Nibylandii
11% 1
Głosuj
Arstorn nie ma dla nas czasu
11% 1
Głosuj
Mehow jest ciągle głodny
0% 0
Głosuj
Nasz dział rządzi :P
0% 0
Głosuj
Może o nikim nie zapomniałem ;)
0% 0
Głosuj

Nowy temat Temat Zamknięty

...

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 4322 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 171818

Noo szacun ;D U mnie wyszło w poprzednim roku 180km biegania + 400km rowerem w miesiąc. 100km rowerem jednorazowo też spoko

Zmieniony przez - SnicK w dniu 2015-04-13 10:33:36

http://www.sfd.pl/[BLOG]_SnicK__W_drodzę_po_wymarzoną_sylwetkę._-t1081650.html

"Pasja rodzi profesjonalizm, a profesjonalizm daje jakość, jakoś to jest luksus"

...

Ekspert

Szacuny 495 Napisanych postów 3983 Wiek 42 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 51950

rowerowo miałem rekordowy sierpnień - 507km

...

Ekspert

Szacuny 495 Napisanych postów 3983 Wiek 42 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 51950

tak się okazało

...

Znawca

Szacuny 27 Napisanych postów 2641 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 15628

Nudzi wam się k***a w domach?

http://www.sfd.pl/[BLOG]_MajinBuu/Redukcja_na_IIFYM-t1058610.html
Zapraszam :)

"Ani Ty, ani ja, nie uderzy Cię tak mocno jak życie.
Ale życie nie jest o tym, by uderzać jak najmocniej.
Życie jest o tym, jak dużo możesz otrzymać ciosów i wciąż iść dalej.
Ile możesz znieść i wciąż iść dalej.

Tak właśnie się wygrywa." Rocky

...

kurekskiPrzemuś

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 5058 Wiek 110 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 17444

xD ja idę za chwilę FBW piehdolnąć.

Tutaj kiedyś pojawi się nowy dziennik treningowy...

już jest! http://www.sfd.pl/[BLOG]_kurekski_redukcja_carb_nite_-t1066973.html

...

kurekskiPrzemuś

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 5058 Wiek 110 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 17444

ciezary odpowiadajace 20003023km na tych waszych rowerkach

Tutaj kiedyś pojawi się nowy dziennik treningowy...

już jest! http://www.sfd.pl/[BLOG]_kurekski_redukcja_carb_nite_-t1066973.html

...

Znawca

Szacuny 27 Napisanych postów 2641 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 15628

Czas na przerwę, czas na kit kat

http://www.sfd.pl/[BLOG]_MajinBuu/Redukcja_na_IIFYM-t1058610.html
Zapraszam :)

"Ani Ty, ani ja, nie uderzy Cię tak mocno jak życie.
Ale życie nie jest o tym, by uderzać jak najmocniej.
Życie jest o tym, jak dużo możesz otrzymać ciosów i wciąż iść dalej.
Ile możesz znieść i wciąż iść dalej.

Tak właśnie się wygrywa." Rocky

...

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 2517 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 23490

Wczoraj opyerdoliłem rożek kit-kat

Do spółki z hot-dogiem z Orlenu i czterema grześkami kakaowymi

Good ol' chicken!

...

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 4322 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 171818

4 godzina informatyki leci, w sumie to zawdowych

http://www.sfd.pl/[BLOG]_SnicK__W_drodzę_po_wymarzoną_sylwetkę._-t1081650.html

"Pasja rodzi profesjonalizm, a profesjonalizm daje jakość, jakoś to jest luksus"

...

Ekspert

Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909

u mnie w marcu 270km

bieganka. Roweru nie liczę, ale robię 20km dziennie, bo muszę (dojazdy)

Trening & fizjo https://www.sfd.pl/[Blog]_Najstarszy_junior_na_kwadracie-t1183964.html

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat

[BLOG] Od grubasa, po marzenia -32 kilogramy

Następny temat

IF - redukcja, trening wkomponowany w okno

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły