SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[BLOG] W drodze do upragnionej formy

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 97189

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
nie moge edytować

no 500 to przesadziłem

ale 350-400
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
sam Darku wiesz o czym mówię, bo rozsądny jesteś kupując tylko mono universala i olej mct
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 20120 Wiek 20 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 184405
Crazy_Thug
dziwne, że nieprzydatny przy treningach siłowych skoro czołowi polscy kulturyści zalecają picie carbo podczas treningu lub po i sami też tak stosują. widocznie uj sie znają


Crazy Thug jaki znawca Obejrzał Karkonowskiego to myśli, że wie jak wygląda suplementacja prosów Gdyby nie to, że kulturysta gada to co mu powiedzieć sponsor albo np. nie to, że wali insę i musi utrzymać cukier w normie, to można by powiedzieć, że Crazy się na czymkolwiek zna.




Jednak nie- nie wypaliłem się. Po prostu brakowało mi motywacji.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 20120 Wiek 20 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 184405
Nie no, ja wpyerdalam jeszcze b. dużo serwatki i bcaa (30-40 gramów przed treningiem), ale mam 5-6 sesji treningowych po 2-2,5 h.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 69 Napisanych postów 11401 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 44884
davidban
sorry bro, ale gdybym miał wybrać suple za 500zł to wolał bym coś mocniejszego kupić

po prostu żal mi wydawania pieniążków w ten sposób

Zmieniony przez - davidban w dniu 2015-03-27 18:05:22


gupis ziom. 250wydalem a styknie to na 2 miesiace. nitrix fakt ze drogi, ktos kiedys mnie namowil, zostalo pol puchy to nie bedzie sie marnowac.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 69 Napisanych postów 11401 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 44884
Darek nie znam się, improwizowałem, myślałem, że nikt nie zauwazy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 20120 Wiek 20 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 184405
Ja bym inaczej odpisał:


Np. "A mi nie jest żal, bo to nie jest połowa mojej pensji".
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 20120 Wiek 20 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 184405
Nie wiem o co chodzi, pokazało mi taki tekst.

Swoją drogą carbo używane jest przez ciężarowców, ale tam trening nie trwa 45 minut, tylko 2-3 h.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 20120 Wiek 20 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 184405
Sam bym pił, gdybym nie był taki tłusty.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 69 Napisanych postów 11401 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 44884
jak dla mnie to każdy sobie kupuje co chce i co uważa za słuszne. nie ma co komentować wyborów ale jak chcecie to się śmiejcie, przynajmniej jakaś rozrywka będzie
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

2-dniowy plan treningowy do oceny FBW

Następny temat

Prawidłowe ćwiczenia z tym stażem?

WHEY premium