...
Napisał(a)
Witam. Szukałem jakiś przykładów ale nie mogłem znaleźć. Z czym dobrze jeść masło orzechowe ? Z białym chlebkiem raczej nie bo za dużo cukrów prostych i tłuszczu. Z chlebkiem razowym nudzi się troche. Nie mam pomysłu do czego fajnie to dodać.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
oczywiście śmieję się Dromer, bo czasem ludzie szczególnie początkujący chcą być nadgorliwi, ktoś całe zycie jadł kebaby,i nagle nie zje łyżki masła orzechowego, od skrajności w skrajność, skupić się na w miarę zdrowym odżywianiu ciężkim treningu i wszystko przyjdzie z czasem :)
...
Napisał(a)
np z omletem, ale tylko z orzechów nerkowca lub migdałów, z ziemnych traktuj jako cheat meal raz na x czasu.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
Cukrów prostych nie ma w chlebie ani maśle orzechowym. Chyba, że masz na myśli Nutellę
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Koniu151np z omletem, ale tylko z orzechów nerkowca lub migdałów, z ziemnych traktuj jako cheat meal raz na x czasu.
dlaczego masło z orzechow ziemnych sugerujesz traktowac jako cheat meal?
...
Napisał(a)
Ponieważ nie jest warte tego aby było stałym składnikiem zdrowej diety (bardzo niekorzystne proporcje kwasów tłuszczowych). Masz dostępne na rynku migdałowe lub z nerkowców.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
troche offtop
a np. od Ostrovitu? też do wyyebania?
a np. od Ostrovitu? też do wyyebania?
'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'
...
Napisał(a)
domerPonieważ nie jest warte tego aby było stałym składnikiem zdrowej diety (bardzo niekorzystne proporcje kwasów tłuszczowych). Masz dostępne na rynku migdałowe lub z nerkowców.
zglupiec mozna od czytanie forum/ ogladania youtuba, co inny to inna opinia. Ja na przyklad zakupilem maslo z orzechow ziemnych bo w jednym z filmikow Karmowski polecam jako dobre zrodlo tluszczy. I badz tu madry....
...
Napisał(a)
Chodzi o produkt czy o same orzechy, że mają zły stosunek kwasów tłuszczowych? Ja masło robię sama, właściwie same orzechy, odrobina soli i łyżka oleju lnianego. Dodaje do owsianki albo do koktajlu bananowego. Pycha!
Biuro, szkoła i inne na http://kinot.pl/
...
Napisał(a)
tak nie jedzcie masla orzechowego bo wam pikawa siądzie. To forum o kulturystyce czy o proporcjach omega 3/6.
...
Napisał(a)
aladragChodzi o produkt czy o same orzechy, że mają zły stosunek kwasów tłuszczowych? Ja masło robię sama, właściwie same orzechy, odrobina soli i łyżka oleju lnianego. Dodaje do owsianki albo do koktajlu bananowego. Pycha!
Jestem pewien, że nie polecał.
Moderator działu Odżywianie
Polecane artykuły