IV Edycja Liga Wyciskania Leżąc

Ładujemy energię !!!

no ja się ładuje :) waga skoczyła jest dobrze

Moim priorytetem jest utrzymywanie wagi z równoczesnym wzrostem siły......bo kiedy nabierałem wagi to siła zawsze szła znacząco,ale to wtedy nie stanowi dla mnie wyzwania i specjalnego problemu. Jak na razie brakuje mi około 5kg do wyrównania swojego rekordu RAW przy wadze 103-105kg...pomijając fakt że było to 10lat temu he,he,he...
A jak już to osiągnę to każde 2,5kg więcej bedzie sukcesem.....i oczywiście nowym rekordem życiowym

Najważniejsza jest cierpliwość....

Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2015-03-19 22:09:11

Z moim wzrostem no musze troche złapać kg żeby powalczyć o cokowiek ale chce zostac w tej kat

Jeszcze jesteś ,,młodym,, wyciskaczem,teraz nie powinieneś mysleć o trzymaniu wagi,lecz o robieniu maksymalnej siły......a dopiero po tym ustalisz sobie docelową kategorię.

Ciekaw jestem jak sie kategoria 125 potoczy, ale w chwili obecnej jest chyba najsilniej obstawiona na lidze, bo pretendentow ze zblizonym wynikiem jest sporo, a jak bylo widac na pierwszym rzucie 3 pierwsze miejsca zaliczyly ten sam ciezar 240kg.

już GP Polski pokazało że to najtrudniejsza kat :) 5 osób ma podobne wyniki wszystko zalezy od dyspozycji danego dnia

na GP neistety nie mogłem wystartować, bo zatrzymanie na klatce mogłoby pogłebić moją kontuzję, ale wyniki sledziłem i faktycznie gęsto było, ale takie kategorie sa najfajniejsze, bo niepewność jest do samego końca i jest mobilizacja do polepszania formy z zawodów na zawody.

250kg na pierwsze podejście,to jest świetne posunięcie....

No niestety nie którzy nie mogą uznać tych zawodów do udanych,ale to nie ostatnia taka impreza....

Ja jestem bardzo zadowolony ze startu....

waga 103,9kg

1 podejście 215kg i odrazu poprawiony mój własny Rekord weteranów o 2,5kg
2 podejście 222,5kg i drugi raz poprawiony
3 podejście 230kg i tym razem brakło sił i sztanga stanęła podczas ruchu w górę ,trochę żałuję że nie poszedłem 227,5kg bo ten ciężar myślę że był dzisiaj do zrobienia,ale co tam...

2 miejsce kat.105kg ......w końcu z tej imprezy przywiozłem ,,pudło,,


Ogólnie SUPER

Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2015-03-22 22:51:47