Szacuny
32
Napisanych postów
1281
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
20037
Ja na twoim miejscu w wichure bym z domu nie wychodzil...
BETONY:
#1 "W moim wieku duzo osob bierze koksy i nie metki tylko Omadreny vinstrole i inne. Kolega np. w wieku 15 lat juz bral ruska metke i nic mu do dzis nie jest....a juz mial chyba 3 cykle po 100tabl. Ale ja wole uwazac."
#2 "
Mam 15 lat i ćwicze już od roku i chce kupić sobie jakiś koks tylko nie ktory wybrac. Czy meta jest dobra?"
Szacuny
11149
Napisanych postów
51569
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
na wszystkie.
"Nigdy nie odkładaj niczego na później, jeśli czegoś bardzo chcesz i dążysz do tego z uporem i determinacją, to Twój wysiłek zostanie wynagrodzony i osiągniesz swój cel".
Szacuny
0
Napisanych postów
29
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
2312
hehehe tez tak kiedys wygladalem :) Stary siedz w domu na tylku i ruszaj sie tylko na silowni, jedz dobrze, duzo i czesto to moze cos z Ciebie urosnie.
Powinieneś zająć sie wszystkim jednoczesnie, ale zwróć uwagę szczególnie na:
- kaptury - klatę
- barki!!!
- najszerszy
Brzuch jest ok, ręce są słabe, ale się wyrobią z czasem.
Dopiero zaczynasz, nie zniechęcaj się (poprzedni wspaniali "koledzy" "zachęcili" cię do ćwiczeń). Nikt nie zaczynał z sylwetką mistrza polski juniorów.
Ćwicz, a urośniesz.
Unikaj sterydów, bądź czysty!
Kliknij na "czytelnik działu" pod moją wypowiedzią a bede ci wdzięczny.