Pandarek
nightingalTo wklej tu te badania. Najdłuższa dopuszczalna przerwa o jakiej czytałem w fachowej literaturze to coś około 12 minut - pod warunkiem, że cały czas jesteś odpowiednio ubrany żeby trzymać ciepło.
O, ja też chętnie o tym poczytam.
...
Ekspert
Szacuny
100
Napisanych postów
20120
Wiek
22 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
184405
O, ja też chętnie o tym poczytam.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Plan do oceny. Prosze o opinie.
Następny temat
Trening z priorytetem na klatkę, barki i triceps
