SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Przeróbka ławki na atlas :-)

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 948

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a) Temat przeniesiony przez Possible z działu Aktualności - Kulturystyka i Fitness.
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 17
Witam Ćwiczę juz od około roku i chce zacząć '' ''brac`` coraz większe ciężary ale niestety nie mam osób do asekuracji (siłownia domowa) Lubie trochę po majsterkowac i chciałbym dospawac do swojej ławki uchwyty( podobne jak w atlasie) aby móc sztange zaczepiac do tych właśnie uchwytów....Rozumiem wolne ciężary itd ale posiadam hantle a sztange zawsze będzie można '' odczepić '' Doradźcie coś czy warto ten pomysł realizować czy może ktoś ma lepszy pomysł... Z góry dziękuję za odpowiedzi
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 191 Napisanych postów 5637 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 43870
o co chodzi z tym doczepianiem/odczepianiem?
chcesz dorobić stojaki - tak?
jak lubisz majsterkowac to zrób sobię klatke/ racka to uniwersalne "urządzenie"

Doradca w dziale Alternatywna Droga
Instruktor Sportów Siłowych
Dietetyk

...
Napisał(a)
QUEBLO Moderator
Ekspert
Szacuny 2340 Napisanych postów 30809 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 272020
nie zrozumiałem za bardzo drugiej części posta.
Natomiast samo dorobienie uchwytów który miały by za cel asekurację jak najbardziej może się przydać.

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 17
Jeśli masz atlas i w nim wbudowane są uchwyty do robienia klatki piersiowej leżąc (jeden uchwyt całościowy lub 2 oddzielne to ja chcę takie uchwyty dorobić do ławki( przykrecic po wewnętrznej stronie każdego ze stojaków) - - - lepiej już wam nie wytłumaczę
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

HST

Następny temat

Brak siłowni, a plan z potreningu.pl (Holandia)

electro
Polecane artykuły