WinRaf
1. CEL:
- popularyzacja sportów siłowych, zwłaszcza wyciskania sztangi leżąc
- propagowanie zdrowego stylu życia
- promocja Ośrodka oraz Dzierżoniowa
2. ORGANIZATOR:
- Ośrodek Sportu i Rekreacji w Dzierżoniowie
3. TERMIN I MIEJSCE:
- Zawody zostaną przeprowadzone 8.03.2015 r. (niedziela) o godz. 12.00 w Hali im. Jerzego Klempela w Dzierżoniowie – ul. Strumykowa 1
4. ZASADY UCZESTNICTWA:
- W zawodach mogą brać udział zawodnicy klubów sportowych, stowarzyszeń i organizacji sportowych oraz zawodnicy nie zrzeszeni.
- Każdy zawodnik winien posiadać zaświadczenie lekarskie dopuszczające do zawodów lub startuje na własną odpowiedzialność po podpisaniu oświadczenia (do pobrania w Biurze Zawodów). Zawodnik musi mieć ukończony 14-ty rok życia, osoby niepełnoletnie startują wyłącznie za pisemną zgodą rodziców lub opiekunów.
- Zawodnik startuje bez specjalistycznej koszulki, dozwolone są pasy i opaski na nadgarstki. Podczas wykonywania próby pośladki oraz głowa musi mieć stały kontakt z ławeczką, a stopy
z podłożem (można odrywać pięty i krawędziować). Niedozwolone jest podkładanie krążków pod stopę. Zawodnicy startują w krótkich, obcisłych spodenkach oraz podkoszulkach włożonych do spodenek w innym przypadku zawodnik nie zostanie dopuszczony do zawodów.
- Podczas prób obowiązuje uchwyt zamknięty, użycie odwrotnego uchwytu jest zabronione.
- Każdy z uczestników zawodów wykonuje 3 podejścia.
- Każdy zawodnik podczas ważenia wyznacza dla siebie ciężar pierwszego podejścia, po czym nie ma możliwości obniżenia ciężaru poniżej zaproponowanego.
- O klasyfikacji końcowej decyduje: ciężar sztangi, waga zawodnika, ewentualnie ilość zaliczonych prób.
5. KATEGORIE:
Zawody rozegrane zostaną w następujących kategoriach:
- OPEN Kobiety według formuły Wilks’a
- kategorie wagowe: do 67,5 kg, do 75 kg, do 82,5 kg, do 90 kg, do 100 kg, do 110 kg, do 125 kg oraz powyżej 125 kg
- OPEN Młodzik do lat 18 według formuły Wilks’a
- OPEN Junior do lat 23 według formuły Wilks’a
- OPEN Senior według formuły Wilks’a
Każda z wymienionych będzie przeprowadzona w przypadku zgłoszenia się min. 3 zawodników.
6. ZGŁOSZENIA I PROGRAM ZAWODÓW:
Zgłoszenia przyjmowane będą w dniu zawodów do godz. 11.45 po opłaceniu startowego 30 zł.
Program zawodów:
10.45 - 11.45 – Zapisy i ważenie zawodników
11.30 – Rozgrzewka
12.00 – Rozpoczęcie zawodów
7. NAGRODY:
- kategorie wagowe - puchar, dyplom i nagroda rzeczowa za miejsca I-III
- kategorie OPEN Kobiety, Młodzik, Junior, Senior - puchar, dyplom, nagroda rzeczowa za miejsca I-III
- rekord Mistrzostw nagroda finansowa – 100 zł
- PULA NAGRÓD – 3000 PLN
8. POSTANOWIENIA KOŃCOWE
Impreza współfinansowana ze środków Miasta Dzierżoniów.
Ubezpieczenie uczestników NW we własnym zakresie.
Wszelkie sytuacje sporne lub nie ujęte w regulaminie zawodów, wyjaśnia i rozstrzyga Komisja Sędziowska ( w składzie organizator + sędzia główny + wybrany uczestnik zawodów) po dokonaniu opłaty w wysokości 50 zł.
Wszelkich informacji udziela biuro zawodów pod nr. (74) 645 05 41 wew. 384
Zmieniony przez - WinRaf w dniu 2015-01-20 13:16:45
- popularyzacja sportów siłowych, zwłaszcza wyciskania sztangi leżąc
- propagowanie zdrowego stylu życia
- promocja Ośrodka oraz Dzierżoniowa
2. ORGANIZATOR:
- Ośrodek Sportu i Rekreacji w Dzierżoniowie
3. TERMIN I MIEJSCE:
- Zawody zostaną przeprowadzone 8.03.2015 r. (niedziela) o godz. 12.00 w Hali im. Jerzego Klempela w Dzierżoniowie – ul. Strumykowa 1
4. ZASADY UCZESTNICTWA:
- W zawodach mogą brać udział zawodnicy klubów sportowych, stowarzyszeń i organizacji sportowych oraz zawodnicy nie zrzeszeni.
- Każdy zawodnik winien posiadać zaświadczenie lekarskie dopuszczające do zawodów lub startuje na własną odpowiedzialność po podpisaniu oświadczenia (do pobrania w Biurze Zawodów). Zawodnik musi mieć ukończony 14-ty rok życia, osoby niepełnoletnie startują wyłącznie za pisemną zgodą rodziców lub opiekunów.
- Zawodnik startuje bez specjalistycznej koszulki, dozwolone są pasy i opaski na nadgarstki. Podczas wykonywania próby pośladki oraz głowa musi mieć stały kontakt z ławeczką, a stopy
z podłożem (można odrywać pięty i krawędziować). Niedozwolone jest podkładanie krążków pod stopę. Zawodnicy startują w krótkich, obcisłych spodenkach oraz podkoszulkach włożonych do spodenek w innym przypadku zawodnik nie zostanie dopuszczony do zawodów.
- Podczas prób obowiązuje uchwyt zamknięty, użycie odwrotnego uchwytu jest zabronione.
- Każdy z uczestników zawodów wykonuje 3 podejścia.
- Każdy zawodnik podczas ważenia wyznacza dla siebie ciężar pierwszego podejścia, po czym nie ma możliwości obniżenia ciężaru poniżej zaproponowanego.
- O klasyfikacji końcowej decyduje: ciężar sztangi, waga zawodnika, ewentualnie ilość zaliczonych prób.
5. KATEGORIE:
Zawody rozegrane zostaną w następujących kategoriach:
- OPEN Kobiety według formuły Wilks’a
- kategorie wagowe: do 67,5 kg, do 75 kg, do 82,5 kg, do 90 kg, do 100 kg, do 110 kg, do 125 kg oraz powyżej 125 kg
- OPEN Młodzik do lat 18 według formuły Wilks’a
- OPEN Junior do lat 23 według formuły Wilks’a
- OPEN Senior według formuły Wilks’a
Każda z wymienionych będzie przeprowadzona w przypadku zgłoszenia się min. 3 zawodników.
6. ZGŁOSZENIA I PROGRAM ZAWODÓW:
Zgłoszenia przyjmowane będą w dniu zawodów do godz. 11.45 po opłaceniu startowego 30 zł.
Program zawodów:
10.45 - 11.45 – Zapisy i ważenie zawodników
11.30 – Rozgrzewka
12.00 – Rozpoczęcie zawodów
7. NAGRODY:
- kategorie wagowe - puchar, dyplom i nagroda rzeczowa za miejsca I-III
- kategorie OPEN Kobiety, Młodzik, Junior, Senior - puchar, dyplom, nagroda rzeczowa za miejsca I-III
- rekord Mistrzostw nagroda finansowa – 100 zł
- PULA NAGRÓD – 3000 PLN
8. POSTANOWIENIA KOŃCOWE
Impreza współfinansowana ze środków Miasta Dzierżoniów.
Ubezpieczenie uczestników NW we własnym zakresie.
Wszelkie sytuacje sporne lub nie ujęte w regulaminie zawodów, wyjaśnia i rozstrzyga Komisja Sędziowska ( w składzie organizator + sędzia główny + wybrany uczestnik zawodów) po dokonaniu opłaty w wysokości 50 zł.
Wszelkich informacji udziela biuro zawodów pod nr. (74) 645 05 41 wew. 384
Zmieniony przez - WinRaf w dniu 2015-01-20 13:16:45
Krzysztof Piekarz
piastoholik
