Lepsze życie, powrót

wole nie, bo teraz mam nad wszystkim kontrolę i to jest fajne

to jest chore........

Push- odpuść, nic nie wskórasz.

maniamaka

wole nie, bo teraz mam nad wszystkim kontrolę i to jest fajne

Nie, nie masz.
Gdybyś miała to nie było by Cię tutaj.

Zdajesz sobie sprawę od ilu zmiennych zależy wyliczenie wydatku energetycznego? Jeżeli myślisz że bieżnia i orbi - ba jakikolwiek zamontowany licznik kalorii jest w stanie to obliczyć bez szczegółowych danych - to się grubo mylisz.
Chociażby taki myk: wchodzą na bieżnie dwie osoby.. Ważą tyle samo. I jadą w tym samym tempie. Tyle samo czasu.. Jedna fika sobie na świeżo a druga jest zatyrana po ciężkim treningu siłowym. A trzecia bieżnia lata pusta - w tym samym tempie...
Wyniki będą identyczne lub prawie identyczne..

Będzie to prawda?
Myśl...

Obawiam się, że w tym przypadku to pomóc Ci może psycholog / psychoterapeuta a nie my.

Robimy zawody na rzucanie grochem w ścianę

i ciekawe ile kcal przy tym spalimy

Mogłam nie zakładać tematu , pulsometr kupie

I tak nic Ci to nie da
Nie chodzi o zakładanie czy niezakładanie tematu tylko o podejście do odpowiedzi i porad, które udzieliły osoby DOŚWIADCZONE i ZNAJĄCE SIĘ na rzeczy.

i co, bedziesz z tym pulsometrem 24h/24/h chodzić i sprawdzać, czy spaliłaś tyle, ile trzeba? to jest obsesja, stan chorobowy.... bładzisz dziewczyno i albo pomoże ci specjalista, albo ty dojdziesz do nikąd.... aktywność fizyczna powinna dawać ci radość, pomagać rozładować napięcie, a ty jesteś jak w błednym kole: ćwiczysz, by spalać, jesz tyle, by być szczupłą, wszystko kontrolujesz... jesteś nastolatką, zamiast myśleć, jak fajne jest życie beztroskie, to ty swoją głowę przepełniasz cyferkami, kalkulacjami i pewnie nonstop patrzysz w lustro i ciągle jesteś niezadowolona z tego, co widzisz.......

smutne to....