Jak zostać kulturystą

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Ilość wyświetleń tematu: 1729

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Waga

Wzrost

178

Staż treningowy

2lata

Stan zdrowia

bardzo dobry

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

klatabicki

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 58

jak w temacie, chcem wystąpic w zawodach męskiej sylwetki ale czytałem cos ze trzeba chodzić do jakiegoś klubu sportowego.
jestem w tym zielony pomużcie co mam zrobic aby występowac na scenie. pozdro

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14691 Napisanych postów 53702 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 403242

Przedewszystkim najwazniejsze to:
-zbudowanie odpowiedniej masy mięśniowej
-wyrzezbienie nabytej masy
-nauka pozowania
a pozniej mozesz sie zastanawiac nad formalnosciami

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

klatabicki

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 58

Tak wiem.

...

klatabicki

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 58

ale chce coś już o tym wiedzieć

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162297 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243496

z tegco co obecnie kojarze nie trzeba startowac z klubu.
mozna prywatnie

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

OzzyMG

Ekspert

Szacuny 601 Napisanych postów 36401 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 297126

Na niektórych potrzebny jest klub a na niektórych nie musisz nigdzie przynależeć, musisz sprawdzić w regulaminie danych zawodów

Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2015-02-26 00:24:40

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...

klatabicki

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 58

rozumiem a w debiutach może startowac kto chce chyba co?

...