SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwszy sprzęt !!!

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1842

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

16

Waga

72kg

Wzrost

186cm

Staż treningowy

Niski

Obwód pasa

72cm

Obwód klatki piersiowej

85cm

Obwód uda

42cm

Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często)

Sztuki walki, koszykówka 2/3 razy w tygodniu

Stan zdrowia

Dobry

Preferowane formy aktywności fizycznej

Wszystko.

Stosowane wcześniej diety (rozklad białko/ węglowodany/ tłuszcze)

-

Wrażliwość na stymulanty

-

Możliwosci finansowe

do 1000zł

Cel/problem/opis

Celem jest lepsza sylwetka oraz większa siła, otóż mam drążek i jestem w stanie max 2 razy się na nim podciagnać, oraz robie max 30 pompek :/
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Wiek 24 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 119
Witam, otóż planuję zakupić sprzęcik, mam 16 lat 186cm wzrostu i 72kg wagi, dbam o siebie, trenuję w domu oraz sztuki walki
Teraz planuję zrobić z sobą coś więcej dlatego chcę zakupić sprzęt.
Znalazłem coś takiego http://allegro.pl/91-kg-zestaw-obciazen-laweczka-pod-sztange-1070-hy-i5085071139.html
Oraz http://allegro.pl/128-kg-zestaw-obciazen-laweczka-treningowa-1070-en-i5086968405.html
Co wybrać, może polecacie coś innego,
P.S.
Proszę również mi wyjasnić dlaczego różnią się ceną (128kg tańsze od 91kg) oraz co znaczą skróty 1070 HY oraz 1070 EN.
Pozdrawiam

Dodam jeszcze że nie mam własnego trenera ani nic z tych rzeczy

Zmieniony przez - makumbixxx w dniu 2015-02-23 22:41:56
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 773 Wiek 56 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 24347
Ten zestaw z allegro który podałeś wygląda na delikatny, jeśli wierzyć opisowi to np. wytrzymałość praski do nóg to 50 kg- czyli moim zdaniem śmiech na sali. Dla porównania praska od marbo ( kupowana jako dodatek do ławki ) wytrzymuje 120kg. Maksymalne obciążenie zestawu z allegro to 170 kg, tej ławki którą podał Czesiek 300kg. Zresztą co tu dużo gadać- waga tego "zestawu" to 23kg., sama ławka marbo waży 22 kg.- wnioski wyciągnij sam.
Dodam tylko, że sam użytkuję sprzęt marbo i twierdzę, że jest wart swojej ceny a całe "zestawy" jak ten z allegro za niecałe 240 zł. to muszą być zabawki bo za tą cenę nie da się czegoś takiego solidnie wyprodukować i sprzedać ( chyba, że robisz sam dla siebie ).
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Lepiej zainwestuj w solidny sprzęt, bez bawienia się w zestawy, lepiej wszystko oddzielnie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Wiek 24 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 119
No dobra ale co konkretnie, jestem w tym kompletnie zielony, jest może możliwość zrobienia własnego sprzętu?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12079 Napisanych postów 160544 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234840
jak doskladasz do 2000zl dostaniesz juz w miare ciekawy sprzet od marbo.
ostatnio z podopiecznym wybieralem

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
jest możliwość zrobienia własnego sprzętu oczywiście :)

Nawet w dziale "po siłowni, o siłowni" było pare projektów użytkowników. Jeżeli masz możliwość, to możesz sam pomajstrować, sam tak robiłem i polecam ;)

Tylko zrób dobre crash testy :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Wiek 24 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 119
A powiedzcie mi czym może sie różnić ławeczka od marbo czy np. z allegro za 250zł?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
wytrzymałością, konstrukcją
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Wiek 24 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 119
No jak wytrzymałością skoro przy obu w danych jest że 150kg np. a kostruckja i wykonanie identyczne
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
pokaz te 2 ławki :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Wiek 24 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 119
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
obie nie warte uwagi ;)


Najlepiej szukaj pojedynczych elementów, tak by ławka i stojaki były osobno
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pierwsza odżywka

Następny temat

Trening w domu dla 14 latka w domu

WHEY premium