SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwszy sprzęt !!!

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1209

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

16

Waga

72kg

Wzrost

186cm

Staż treningowy

Niski

Obwód pasa

72cm

Obwód klatki piersiowej

85cm

Obwód uda

42cm

Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często)

Sztuki walki, koszykówka 2/3 razy w tygodniu

Stan zdrowia

Dobry

Preferowane formy aktywności fizycznej

Wszystko.

Stosowane wcześniej diety (rozklad białko/ węglowodany/ tłuszcze)

-

Wrażliwość na stymulanty

-

Możliwosci finansowe

do 1000zł

Cel/problem/opis

Celem jest lepsza sylwetka oraz większa siła, otóż mam drążek i jestem w stanie max 2 razy się na nim podciagnać, oraz robie max 30 pompek :/
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Wiek 21 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 119
Ale co im brakuję, i podaj mi jakiś przykład tego co mówisz, linki XD
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10873 Napisanych postów 49725 Wiek 27 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 349 Napisanych postów 9131 Wiek 23 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 110970
to co wkleiles to nie ławka od marbo, tylko ze strony marbo, a producent to HMS
Czesiek wstawil dobrą

'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 773 Wiek 53 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 24347
Ten zestaw z allegro który podałeś wygląda na delikatny, jeśli wierzyć opisowi to np. wytrzymałość praski do nóg to 50 kg- czyli moim zdaniem śmiech na sali. Dla porównania praska od marbo ( kupowana jako dodatek do ławki ) wytrzymuje 120kg. Maksymalne obciążenie zestawu z allegro to 170 kg, tej ławki którą podał Czesiek 300kg. Zresztą co tu dużo gadać- waga tego "zestawu" to 23kg., sama ławka marbo waży 22 kg.- wnioski wyciągnij sam.
Dodam tylko, że sam użytkuję sprzęt marbo i twierdzę, że jest wart swojej ceny a całe "zestawy" jak ten z allegro za niecałe 240 zł. to muszą być zabawki bo za tą cenę nie da się czegoś takiego solidnie wyprodukować i sprzedać ( chyba, że robisz sam dla siebie ).
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pierwsza odżywka

Następny temat

Trening w domu dla 14 latka w domu

BF