WItam. Chciałbym się dowiedzieć czy kreatyna zadziała bez diety. Jak będę brał monohydrat kreatyny to po cyklu mięśnie mi sflaczeją od opadnięcia wody?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
strata kasy bez diety. Nawet jeśli cokolwiek pomoże to i tak w niewielkim procencie tego co by było z dietą.
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
...
wiem wiem. efekty są nie wielkie. ale zawsze jakieś. trenuje pół roku z taką sobie dietą i mięśnie nie rosną.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Krzysztof Piekarz