arthas1313
Czesc, mam pytanie jak ważyc piers z kurczaka? Przed czy po smażeniu? Przed smażeniem wazy np 300g a po usmażeniu 200g, wiadomo, ze z tej piersi schodzi woda, ale wlasnie wliczajac 300g to chyba jest błędem, bo te 100g, które podczas smażenia ucieka nie jest piersią wiec czy nie powinno sie wliczac gotowego? Z gory dzieki
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
32
Wiek
31 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
668
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
673
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
12593
Przed smażeniem
...
kamil96r
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
54
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1103
To troche dziwne, przed chwilą np zjadłem 500 g piersi z kurczaka z chlebkiem i nie czuje sie pełny, a gdy wypije szejka ze 100 g ryżu białego + woda + mleko + odżywka + rodzynki to czuje się jakbym mial zaraz wybuchnąc.
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
673
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
12593
500g piersi w jednym posiłku?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
54
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1103
dokładnie tak
...
SnakeCZAK
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
52
Wiek
42 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1100
no to sporo wcisnąłeś, chyba że to była sama pierś bez warzyw i np ryżu czy makaronu. A produkty waży się przed obróbką termiczną.
...
MalcerzV3
Ekspert
Szacuny
81
Napisanych postów
969
Wiek
52 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
161334
arthas1313Czesc, mam pytanie jak ważyc piers z kurczaka? Przed czy po smażeniu? Przed smażeniem wazy np 300g a po usmażeniu 200g, wiadomo, ze z tej piersi schodzi woda, ale wlasnie wliczajac 300g to chyba jest błędem, bo te 100g, które podczas smażenia ucieka nie jest piersią wiec czy nie powinno sie wliczac gotowego? Z gory dzieki
Waż kiedy chcesz. Ale pamiętaj że w tabelach wartości BTW są podawane dla 100g surowego produktu - czyli w twoim wypadku nieusmażonej piersi. Tak samo banan BTW jest liczone na 100g banana brutto - czyli ze skórą.
...
NoIzZeR
Ekspert
Szacuny
89
Napisanych postów
4195
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
79357
wazy sie przed obróbka ! to tyczy sie mies, warzyw, ryzów itp.
i nie porównuj zjedzenia kawalka miesa do kalorycznego szejka.. który momentalnie zapycha ;)
i nie porównuj zjedzenia kawalka miesa do kalorycznego szejka.. który momentalnie zapycha ;)
Impossible Is Nothing
Pomogłem ? Daj SOG'a :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
