Szacuny
128
Napisanych postów
9767
Wiek
3 lata
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
23574
Panowie, może będę niepopularny, ale uważam, że antykataboliki powinno się stosować cały czas, jeżeli, oczywiście ktoś myśli o stałej prograsji w rozwoju tkanki mięsniowej. Lepiej mniejsze dawki, ale długo. Najważniejsze są te substancje, które tworżą główną pulę tzw. azotu pozabiałkowego - glutamina i tauryna. Chodzi o to, że ile byśmy białka nie pałaszowali, to organizm zawsze będzie katabolizował znaczną jego część, dla utrzymania odpowiedniego poziomu wolnej glutaminy i tauryny. Dopiero suplementacja wolnej glutaminy i tauryny powstrzymuje katabolizm, związany z tworzeniem puli azotu pozabiałkowego.
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Slawku, a czy przy stosowaniu diety bogatej w glutamine(np. kazeina ma ok 30%), dodatkowa suplementacja ma sens w celach ktore opisales?
Czy taka dieta, jest wstanie zapewnic odpowiedni poziom wolnej glutaminy?
McRaYvEn
Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-01-20 20:49:08
Szacuny
970
Napisanych postów
19332
Wiek
40 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
158940
Paul ale co ty mowisz o jakim zdrowiu...antykataboliki,aminokwasy czy jak wolisz nazwac to nie zaszkodza tobie..nie przesadzaj to nie saa...tym bardziej ze dawki chcesz brac dobre nie za duze jak widzialem...
Ale ja zawsze jestem za tym zeby brac jeden z antykatabolikow zeby zobaczyc kazdego dzialanie i osadzic ktory dla nas jest najlepszy(po ktorym mamy lepsza regeneracje itp.)
Szacuny
57
Napisanych postów
6563
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
45379
mozesz dolozyc do gluty i kretki
wystarczy wtedy niewielka dawka 1,5-2g zeby tauryna byla skuteczna
------------------------------
*Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*
"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH. "
"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would
understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH"
Szacuny
32
Napisanych postów
2221
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
19900
Zdecydowanie dorzucilbym do cyklu kredki - takei polaczenie nawet jest zalecane.
Ale nic nieszkodzi na przeszkodzie (poza kasa) zeby potem dalej stosowac tauryne, przy czterech kaspach na dzien opakowanie wystarcza na 25 dni - czyli tauryna wychodzi bardzo ekonomicznie
NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm
..::Oby Wam się dobrze działo, a że działo to armata - to by Wam się armaciało::..