Plan
...
Napisał(a)
k00ndzi00
VMistrz Świata i SFD
Ekspert
Szacuny
84
Napisanych postów
6679
Wiek
38 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
20906
...
Napisał(a)
W Z O R EK
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
5271
Napisanych postów
19367
Wiek
58 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
336325
Ciekaw jestem jak będą podzielone kategorie wagowe...?
Czy w sobotę pójdą wszystkie do 105kg włącznie,a w niedzielę sama kat.105+ ?
Zaraz napiszę do organizatora.....
Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2015-02-03 18:30:49
Czy w sobotę pójdą wszystkie do 105kg włącznie,a w niedzielę sama kat.105+ ?
Zaraz napiszę do organizatora.....
Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2015-02-03 18:30:49
http://www.sfd.pl/W_Z_O_R_EK_DT...sezon_2018-t1159738.html#post-0
,, VERITAS ODIUM PARIT ,,
...
Napisał(a)
k00ndzi00
VMistrz Świata i SFD
Ekspert
Szacuny
84
Napisanych postów
6679
Wiek
38 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
20906
Wogole nie rozumie tych grup jak to będzie
...
Napisał(a)
k00ndzi00
VMistrz Świata i SFD
Ekspert
Szacuny
84
Napisanych postów
6679
Wiek
38 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
20906
pula nagród od FA
...
Napisał(a)
W Z O R EK
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
5271
Napisanych postów
19367
Wiek
58 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
336325
Zasady zaliczenia boju wyciskania,bardzo mi odpowiadają.....jednak myślę że wielu może mieć małe problemy np. z utrzymaniem całych stóp na ziemi lub nie podnoszeniem głowy.
http://www.sfd.pl/W_Z_O_R_EK_DT...sezon_2018-t1159738.html#post-0
,, VERITAS ODIUM PARIT ,,
...
Napisał(a)
W Z O R EK
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
5271
Napisanych postów
19367
Wiek
58 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
336325
a nie SORRY o zakazie podnoszenia głowy niema nic....
http://www.sfd.pl/W_Z_O_R_EK_DT...sezon_2018-t1159738.html#post-0
,, VERITAS ODIUM PARIT ,,
...
Napisał(a)
gienus12
Ekspert
Szacuny
3363
Napisanych postów
72175
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
459095
Z tymi stopami jest słabo, dużo osób wyciska jakby"na palcach", bo wygodniej, na siłe skupianie się na stopach może odbić się na wyniku końcowym.. Trzeba zmienić nawyk poprostu .
Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html
...
Napisał(a)
k00ndzi00
VMistrz Świata i SFD
Ekspert
Szacuny
84
Napisanych postów
6679
Wiek
38 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
20906
Wzorek a wiesz o co kaman z tym podziałem na grupy i jakie kategorie startuja w sobote jakie w niedziele?
...
Napisał(a)
rkarpinski
Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny
1596
Napisanych postów
56736
Wiek
40 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
264393
Pytałem ich i grupy dopiero powstaną tak na prawdę jak będzie wiadomo ile jest zgłoszeń.
Totalnie bez sensu wg mnie i burdel na kółkach.
Totalnie bez sensu wg mnie i burdel na kółkach.
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
...
Napisał(a)
rkarpinski
Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny
1596
Napisanych postów
56736
Wiek
40 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
264393
W Z O R EKZasady zaliczenia boju wyciskania,bardzo mi odpowiadają.....jednak myślę że wielu może mieć małe problemy np. z utrzymaniem całych stóp na ziemi lub nie podnoszeniem głowy.
Odkąd to wyczytałem to trenuję tylko tak i jakoś idzie
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
Poprzedni temat
Najlepsze wyniki w Wyciskaniu Wielokrtnym w 2015 r.
Następny temat
XXIV Mistrzostwa Polski w WL - Chorzów 14-15.03.2015r.
