Szanuj tych co szanuja ciebie ;]
Gratulacje dla WZORKA. Szacunek
Zmieniony przez - heinz w dniu 2015-03-01 17:41:00
03.05.2016 I KRS Formoza Ultramaraton Kaszubski 46.3 km [5:20:15]
13.08.2016 Gorce Ultra-Trail 43 km [6:36:50]
18.02.2017 Trójmiejski Ultra Track 65 km [8:53:13]
22.04.2017 II KRS Formoza Ultramaraton Kaszubski 46.3 km [5:10:27] "Everyone has a plan until they get punched in the face" M.Tyson
1.Blachowiak 102,5 -235
2 Tyborczuk 93,2-220
3.Borowski 97,1-220
4.WZOREK SFD 104,2 -225
5.Andrzej Kocyła 101,5 222,5
6.Napierała 98,9 200
Ja pisałem w swoim DT źe rozpoczynm od 215kg i tak teź zrobiłem.....a udało się zakończyć trochę wyźej.Chociaź pozostał mały niedosyt , bo siły tym dniu było chyba na 5-7,5 kg więcej...
Jutro jak wrócę do domu to wrzucę filmik z ostatniego podejścia na 225kg i sami ocenicie.....
Teraz dzień odpoczynku i przygotowania do Ligi całą parą.....
http://www.sfd.pl/W_Z_O_R_EK_DT...sezon_2018-t1159738.html#post-0
,, VERITAS ODIUM PARIT ,,
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
Więcej napiszę jutro wieczorem ,bo muszę się wyspać.....rano o 6.00 wracam a mam trasę prawie 700km do przejechania.
http://www.sfd.pl/W_Z_O_R_EK_DT...sezon_2018-t1159738.html#post-0
,, VERITAS ODIUM PARIT ,,