SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Trenuj z Mistrzem:Tomek Słodkiewicz i Userzy SFD "pakują" ramiona

temat działu:

Aktualności - Kulturystyka i Fitness

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 29001

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 120
49-50 :) Ale obstawiam 49
:)
...
Napisał(a)
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11526 Napisanych postów 31785 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 736811
Tomek już myśli o słonecznym lecie 2015.
Jest jeszcze troche czasu,by sie poprawić sylwetkowo i oczywiście dopakowac na maxa ramiona.
Bo tego nigdy za dużo..:)


...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 102 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3612
29 :D

a tak serio to 50,5




Zmieniony przez - blazejek w dniu 2015-01-29 22:13:37
...
Napisał(a)
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11526 Napisanych postów 31785 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 736811
Błazejek-bardzo ładnie!

Tomek przez miesiąc robienia masy-po prawe z wczoraj,przy wadze 104 kg-pomoże oszacować obwód ramion.:)

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 102 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3612
Dzięki , Tomek konkret ramiona :D

Zmieniony przez - blazejek w dniu 2015-01-30 20:33:03
...
Napisał(a)
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11526 Napisanych postów 31785 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 736811
Powoli bedziemy wybierać kandydatów na trening z Tomkiem 21 lutego.

Czekamy na kolejnych zainteresowanych..

Co do wymiaru Tomka ramienia-dowiemy się jeszcze przed programem-odpowidź filmowa jest juz oczywiście od dawna gotowa...

Aktualna forma Tomka:

...
Napisał(a)
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11526 Napisanych postów 31785 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 736811
Koszulki dla uczestników programu juz mamy:










...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3616 Napisanych postów 2144 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 18399
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 426 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11094
Koszulki konkret :) propsy za pomysł

Pamiętaj idź po swoje po to co ci się należy ..

...
Napisał(a)
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11526 Napisanych postów 31785 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 736811
Tomek w coraz lepszej formie-co będzie 21 lutego na programie?

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kalendarz zawodów kulturystycznych

Następny temat

Regulamin XXII Debiuty PZKFiTS , Gdańsk 28.02-01.03.2015

electro
Polecane artykuły