Koksu, mięcha nigdy mało, także igłę wbijaj śmiało

a stimul jest fajny

jeszcze nie próbowałem

ale nie stosuje często ostatnio to byle co mnie trzepie

To ja wiem kaziu robilem juz takie mixy. W połowie treningu mnie zjazd złapał, pot mnie zalał, duszno się zrobiło, sił brak chęci .. musiałem jakoś dokonczyc trening 15 minut pochodzilem na biezni i stwierdzilem ze mam do w dvpie.

ten korzonkowiec dalej to swoje jedzenie wrzuca %-_)

dzisiaj też tak miałem, ale posiedzialem z 5 min zrobiłem HiiT i 30 min cardio, jutro zrobię to samo bo super to było, nie dość że się superseriami skatowałem to jeszcze to, ledwo wlazłem pod prysznic

;/ nie lubie czegos takiego, oby jutro nogi normalnie poszły

Jutro ju już

dobra jazda jest na nim