SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Zakwaszenie organizmu? Problem.

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3051

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 1168 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 9046
Witam, jakiś czas temu podejrzewałem zakwaszenie organizmu objawiające się u mnie kaszlem.
Trochę historii - gdy stosowałem dietę z dużą ilością twarogów i jaj pojawiła się wysypka i nieustanny kaszel, trwający nawet kilka miesięcy! Poszedłem do lekarza ogólnego, zrobiliśmy badania ogólne, następnie alergiczne i wyszło, że jestem uczulony na powyższe produkty.
Rok temu wróciłem do regularnych treningów i diety - opierającej się głównie na mięsie (jeżeli chodzi o białko). Ostatnio kaszel powrócił i trwał przez dłuższy czas. Poszedłem do lekarza rodzinnego - nie wykryto nic, zostawiłem to skoro lekarz nie potrafił mi nic pomóc. Kaszel mija, wraca, czasem jest częstszy i bardziej uciążliwy, czasem jest go mniej.
Ostatnio po treningu zauważyłem, że mój pot zmienił zapach na kwaśny, octowy. Kaszel jest rzadziej, nie odczuwam go tak jak poprzedni, gdzie występował codziennie (najwięcej rano i wieczorem). Teraz jest sporadycznie. Pojawiła się jakaś wysypka po prawej stronie szyji, coś jak przy różyczce, ale bardzo mało i delikatnie.
Co do wysypki to nie wiem czym jest spowodowana; kaszel - ja się domyślam, że zakwaszenie, choć wiele osób mówi mi, że coś takiego nie występuje, lekarz nie wie skąd się bierze; kwaśny pot? wtf?! skąd i dlaczego? google mówi, że zakwaszenie, ale jak jest na prawdę?

Dieta jest zbilansowana. Wiadomo dużo mięsa, bo to podstawa, jajka, ryże, makarony, kasze, tłuszcze z orzechów, oliw, śmietan, jaj, masła, tłustych mięs, owoce i warzywa w odpowiednich ilościach, bez przesady, ale do każdego posiłku coś idzie.
Mniej więcej 160-200g każdego makro dziennie, po 40-50g białka, tłuszczy, węgli w posiłku.

Proszę o pomoc, skąd takie objawy. Jakie są przyczyny i jak je odnaleźć? Jak temu zaradzić?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 3543 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 65096
Zrób badania moczu wtedy będziesz miał czarno na białym.
Nie tylko białko zakwasza, ale także tłuszcze nawet w większym stopniu.

A jak zapobiegać? Pić dużo wody!



Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2015-01-20 17:37:45
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 137 Napisanych postów 4191 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 44168
Zakwaszenie to częsty problem w tym sporcie o którym nie każdy wie. Objawy mogą być różne, wiec wszelkie uczulenia i alergie jak najbardziej pasują. Przerabiałem już zakwaszenie od każdej możliwej strony i jeśli chcesz tanią i nie zawodną metodę która w 10 dni Cię całkowicie odkwasi, a nawet zmieni odczyn na zasadowy to kuracja sodą oczyszczoną. 2 łyżeczki dziennie przez ok 10 dni (1 paczka 60g powinna wystarczyć na kurację). Odkwaś się i obserwuj jak zareaguje organizm.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 1168 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 9046
Zależy mi bardziej na znalezieniu przyczyny i jej unikaniu.
Soda to doraźny środek, który pomoże mi krótkotrwale. Chyba, że mylnie do tego podchodzę?

Jak Ty sobie z tym poradziłeś? Napisz jakieś wskazówki, skoro przerabiałeś i masz z tym doświadczenie.

Zmieniony przez - Nick126 w dniu 2014-01-25 15:37:18
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 581 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 8512
Zakwaszenie nie jest alergia nie powoduje żadnych wysypek, kaszlu itp. Idź zrób szczegółowe testy alergiczne i z wynikami do dobrego alergologa on cie pokieruje do dietetyka albo sam ułoży diete. Tak btw kaszel jest oznaka zasadowicy nie zakwaszenia i pot zawsze jest kwaśny
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 137 Napisanych postów 4191 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 44168
Rozczochrany nie do końca masz rację. Zakwaszenie może nasilać już istniejące alergie i nietolerancje, które nie dawały żadnych oznak. Ale z drugiej strony, kaszel i alergia równie dobrze może być skutkiem nietolerancji jakiegoś składnika diety i z zakwaszeniem może nie mieć nic wspólnego. Testy alergiczne to dobry pomysł, jednak nic nie stoi na przeszkodzie usunąć ewentualne zakwaszenie. Sodka chwilowo odkwasi, ale przyczynę musisz znaleźć sam.

Zmieniony przez - Zielin w dniu 2014-01-26 11:13:54
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 140 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6918
Mam podobny problem co kolega wyżej tyle, że ja już miałem robione testy i wyszło uczulenie na kota i jakieś tam pleśni na żadne pokarmy uczulenia nie mam. Ostatnio dosyć często czuję lekkie pieczenie w gardle a po posiłku coś na wzór zgagi ale bardzo lekkiej. Ta soda nie szkodzi na zołądek ? Można zrobić jakieś badania żeby sprawdzić czy organizm nie jest zakwaszony ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 266 Wiek 44 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 30162
duza ilosc bialka zakwasza, zwlaszcza mieso. musisz jesc kiwi i pic czystek to tokie ziolka
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 61 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 762
więcej warzyw
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 78 Napisanych postów 429 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3301
A który to podręcznik medyczny opisuje "zakwaszenie organizmu"?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 140 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6918
Bomber nie rozumiem o co pytasz w tej ironi ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 78 Napisanych postów 429 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3301
A którego konkretnie słowa nie rozumiesz w moim pytaniu?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Zerwane ACL

Następny temat

Suplementy diety na trądzik

WHEY premium