...
Napisał(a)
Witam! Jestem obecnie na cyklu kreatynowym (pierwszym w życiu) i robie mase , nie chciałbym aby poszło mi wyraźnie w brzuch ale jednak chce zbudować jakąś mase więc moje pytanie brzmi czy radzicie mi teraz bieganie po treningach czy raczej poczekać z tym do okresu robienia rzeźby?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Nie ma potrzeby biegania po treningach...
To, czy pójdzie w brzuch, czy w mięśnie to głównie zależy od diety.
To, czy pójdzie w brzuch, czy w mięśnie to głównie zależy od diety.
...
Napisał(a)
no to nie przesadz z kaloriami, nie napalaj sie na "wbijanie" kilogramow na sile, a powinno byc ok
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Poprzedni temat
Porady o ogólnorozwojówce
Polecane artykuły