SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co radzicie Masowac czy dalej Redukcja

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 646

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 411 Wiek 31 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 11214
jak w temacie mam masowac brzusia czy dalej redukowac?

Foto 1
Foto 2
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 2113 Napisanych postów 49816 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 492165
zależy jakie masz priorytety i jaki typ sylwetki preferujesz , ja bym masował ale z czysta michą i dołożył aeroby

FIZJOSTEO - Fizjoterapia i Osteopatia
Sk. Ks. Kard. Wyszyńskiego 5 , Warszawa
www.fizjosteo.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 93 Napisanych postów 13346 Wiek 25 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 52465
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 466 Wiek 31 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 17141
Masuj ale nie brzusia :P trzymając dietę i trenując pójdzie Ci w całe ciało. Jak złapiesz trochę mięśni wtedy redukuj :)

Zmieniony przez - wizards w dniu 2012-04-11 21:04:46
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Rzeźba, Spalanie Tłuszczu !

Następny temat

Aerobiczna 6 Weidera..Proszę o pomoc.

Fruzelina