no nie musi ale nie zaszkodzi.
...
okrągłe opakowanie napalmu.Jakby któryś z kolegów mógł wypisać jak brać konkretnie to tak zrobię . :)
...
bartek229no nie musi ale nie zaszkodzi.
ale też nie pomoże
Mieszaj w takiej ilości wody ile chcesz, ja osobiście nie chciałbym walić 700ml płynu przed tren
ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html
"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."
...
tzn.to co posiadam konkretne proporcje i dawkowanie z woda w dni treningowe i nietreningowe
...
tcm rano lub przed treningiem i po treningu w dzień nie treningowy na noc bcaa przed i po treningu 10 g w dni nie treningowe nie bierz napalm przed treningiem.
...
tcm 5 g dawki napal 5 g dawka lub 10 g w zależności jak zadziała na ciebie mi 5 g na początku wystarczyło.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Pobudzenie i koncentracja przed MOCNYM wyścigiem
Następny temat