Witam! Mam zamiar zacząć ćwiczyć i myślałem o kupnie ławeczki do ćwiczeń i teraz pytanie jaka ma być ta ławeczka? Budżet mam do 900-1000 zł i myślałem nad tymi dwoma: http://allegro.pl/91-kg-zestaw-obciazen-laweczka-pod-sztange-1070-hy-i4892402949.html i http://allegro.pl/lawka-hertz-tytan-modlitewnik-wyciag-zestaw-80-kg-i4899487824.html. Chciałbym rozwijać w miarę wszystkie partie mięśniowe. Co sądzicie na tematach tych dwóch ławeczek. Jestem zielony w tych sprawach i to będzie moje pierwsze spotkanie z treningami. Ogólnie jestem wysportowany. Jakbyście mogli to proszę również o kilka wskazówek na temat treningów, itp.
Wzrost: 182 cm
Waga: 80 kg
Wiek: 16 lat
Wzrost: 182 cm
Waga: 80 kg
Wiek: 16 lat
Krzysztof Piekarz